Category: юмор

Обо мне, этом журнале, и о том, что у меня здесь есть полезного и интересного

Меня зовут Эль. О моем нике.

Я не психолог и не психотерапевт, я клиент (психодинамика, нейрофидбэк, телесные практики, емдр). Пишу о своем опыте терапии и темах, которых он касается: терапия ранней/детской травмы и травмы развития, депрессия, зависимость, насилие, а также в целом про терапию и терапевтов. В моем журнале "(психо)терапевт" используется в значении "консультирующий психолог", то есть, специалист, который проводит разговорную, емдр или телесную терапию без лекарств. Слово "травматик" я использую в значении "человек с детской и комплексной травмой".

Если я добавила вас в друзья, это значит, мне интересно вас читать, френдить из вежливости в ответ не нужно. Поскольку пишу и обсуждаю я личные, глубоко затрагивающие темы, в комментариях мне важна спокойная, экологичная и поддерживающая обстановка для всех участников. Тролли, учители жизни, лечители без запроса и те, кто приходит сюда отреагировать об кого-нибудь свою агрессию и фрустрацию - улетают в бан сразу же и без предупреждения. Не приветствую пиар расстановок, холотропа, недогурков и дикого российского гештальта, но уважаю ваше право тратить на них свое время, силы и деньги.

Все, что лежит у меня в открытом доступе, можно цитировать не спрашивая (только ссылку не забудьте).

О том, что у меня есть интересного и полезного (моего или процитированного), можно почитать в моем профиле http://transurfer.livejournal.com/profile

Отзывы на психотрапевтов мы собираем здесь: ru_therapists

Пятничная перекличка

Расскажите, чем вы на терапии занимались на этой неделе.

И заодно расскажите ваш любимый анекдот про психологов. Если нет про психологов, то про врачей.
А если нет ни про тех, ни про других, то просто свой любимый анекдот или самый лучший свежий анекдот, который вы слышали.

(no subject)

Что нас не убивает, развивает у нас нездоровые стратегии справляться с жизнью, а также мрачное чувство юмора (с)

Пятничная перекличка

На прошлой неделе нашла, "где травма живет в теле", на этой неделе практикую, как с помощью ментальных образов (мысленно представить вокруг того места защитный барьер) и физических приемов (положить теплую руку на то место) можно купировать мини-провалы в травму. На мелких пока работает, на крупных провалах проверить пока возможности не было, и замечаю, что энергии "в черную дыру" стало улетать гораздо меньше. Вроде, простые приемы, но если вспомнить, сколько пришлось работать над самим внутренним разрешением защищать себя, а также над тем, как что в теле находить, то получается примерно как в том анекдоте "За удар молотком - один доллар, а за знания, куда точно ударить - остальные 999).

Что у вас на этой неделе происходит?