Category: финансы

Category was added automatically. Read all entries about "финансы".

Обо мне, этом журнале, и о том, что у меня здесь есть полезного и интересного

Меня зовут Эль. О моем нике. Для кого этот журнал.

Я не психолог и не психотерапевт, я клиент (психодинамика, нейрофидбэк, телесные практики, емдр). Пишу о своем опыте терапии и темах, которых он касается: терапия ранней/детской травмы и травмы развития, депрессия, зависимость, насилие, а также в целом про терапию и терапевтов. В моем журнале "(психо)терапевт" используется в значении "консультирующий психолог", то есть, специалист, который проводит разговорную, емдр или телесную терапию без лекарств. Слово "травматик" я использую в значении "человек с детской и комплексной травмой".

Если я добавила вас в друзья, это значит, мне интересно вас читать, френдить из вежливости в ответ не нужно. Поскольку пишу и обсуждаю я личные, глубоко затрагивающие темы, в комментариях мне важна спокойная, экологичная и поддерживающая обстановка для всех участников. Тролли, учители жизни, лечители без запроса и те, кто приходит сюда отреагировать об кого-нибудь свою агрессию и фрустрацию - улетают в бан сразу же и без предупреждения. Не приветствую пиар расстановок, холотропа, недогурков и дикого российского гештальта, но уважаю ваше право тратить на них свое время, силы и деньги.

Все, что лежит у меня в открытом доступе, можно цитировать не спрашивая (только ссылку не забудьте).

О том, что у меня есть интересного и полезного (моего или процитированного), можно почитать в моем профиле http://transurfer.livejournal.com/profile

Отзывы на психотрапевтов мы собираем здесь: ru_therapists

Дополнение: Я не веду аккаунты в других соцсетях и не участвую в онлайн форумах, у меня на это просто времени нет :) Так что, если кто-то выдает себя за меня где-то еще за пределами моего журнала, гоните его в шею.

Делимся опытом


Хорошо что есть такое пространство как ЖЖ! Мне приятно чувствовать себя в рядах читателей этого журнала.Хочу задать вопрос, прежде чем тему нести на терапию.

Моя мать с нарцисстической травмой. Мы с тер. собираем мою эту историю по крупицам из разных тем. Моя мать считает, что мой муж ей должен, просто обязан, и это ему ничего не стоит, тоже самое касается и моих детей, она может позвонить потребовать, чтобы все бросили и делали как она сказала. Я же это оцениваю как вторжение в мои границы.Она считает, что мы не обеднеем, не развалимся и что с нами будет, и что что он мой муж, и мои дети, и вообще моя семья?Она ни как не хочет смириться с тем, что я не ее продолжение.

Я недавно обнаружила в себе часть, но мне трудно пока ее сконтейнироварь и назвать, которая реагирует на эту ее позицию.

Я так же поняла, что подобное было в моей жизни всегда и с посторонними людьми тоже: сначало это знакомство и не значительное общение и даже дружественный настрой с их стороны, потом они словно втираются в доверие и начинают хотеть то, что есть у меня. Словно претендуя на мое место, обесценивая и считая, что я не заслужила этого. В детстве это были подруги, которым нравиалсь моя мать и они, как позже выяснилось дружили со мной отчасти, чтобы приходить к нам в гости и общаться с ней. А когда окончили школу, то выбрали точно такую же профессию как у нее. Одна из них сказала мне, что я не заслужила такую мать. Я же к своему стыду не помню имен и лиц их матерей, потому что это для меня было не важно.

Сейчас, ситуация связана с работой и с соседством. Приведу пример с соседом.В нашем доме есть спонсор, который ремонтирует детскую площадку для жителей и детей нашего дома, он многое уже сделал и в целом для дома и мы, жители ,ему очень благодарны. Соседу в соседнем доме это очень не нравиться, сначало пытался организовать движение, назовем "соседство" с проектом и голосованием, чтобы наш спонсор отремонтировал еще все дворы в округе, когда это не удалось, он решил арендовать офис в нашем доме и захотел использовать детскую площадку под нужды своего бизнеса, стал приставать со своей агитацией.Дело здесь не в юридической точке зрения,но вот он вкладывает колосальные усили и пристает во дворе со своими разговорами о том, как это не сознательно с нашей стороны иметь такого спонсора и не делиться. Сама суть дела мне не столько важна как мои реакции на это, мне невыносимо с ним разговаривать, я начинаю разваливаться, мне становиться тревожно,я словно не могу дышать, а главное вместо отпора из меня выходит лепет, пописк можно сказать.Я не могу подойти к нему и как-то наехать или постоять за себя. Я чувствую, что какая-то часть меня словно в обмороке лежит сзади, колени слабеют, мысли путаются и я словно ничего не могу связать и сказать вразумительного. Я сама себе перестаю верить. Больше всего мне больно от того, что он считает, что я (и жители нашего дома) не заслужили этого. Хотя мы тоже вносим свою посильную помощь.

Почти тоже самое я чувствую с учительницей ребенка в школе, с коллегой по работе.Я ни как не понимаю, почему то что у меня есть обязательно досталось мне не заслуженно? Что я такого могу в себе нести, что это позволяет думать, что это незаслуженно мне досталось?И что делать, как себе возможно здесь помочь?Я чувствую бессилие и внутренний развал. Надеюсь,я понятно описала ситуацию, потому что как-то сложно формулировать.

Мне хотелось бы поддержки, интересен любой опыт в такой теме.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Делимся опытом


Если бы вам дали десять миллионов рублей с условием использовать их в течение месяца, а то остатки заберут, то на что бы вы их потратили? Говорят, первое, что придёт в голову и есть ваша истинная потребность. А какие ещё методы определения потребностей и желаний вы знаете? Поделитесь! Спасибо!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Делимся опытом


Доброго времени суток! В настоящий момент я работаю на опостылевшей работе, параллельно ища новую. Подскажите, есть ли какие-то приёмы самоподдержки (в общем или же ваши личные лайфхаки), чтобы пережить сложный переходный жизненный период? Не могу позволить себе сейчас регулярную психотерапию в связи с финансовой ситуацией.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Делимся опытом


Я в отчаянии, у меня из-за много психосоматики, терапия ее снимает просто на ура, но дело в том, что у меня не достаточно денег, чтобы ходить постоянно. В основном хожу несколько раз в месяц, иногда собираю денег в ущерб чему-то и хожу чаще, с терапией часто нормально себя чувствую, редко - все хронические болячки обостряются по очереди так, что не продохнуть. С работой тему разбирали, про финансы и границы тоже вроде обсуждали, но все двигается крайне медленно. В итоге ужасно устаю от того, что выгораживаю себе финансами окошко "отпуск" чтобы просто не болеть, каждый раз надеюсь, что этого окна хватит на то, чтоб улучшить положение, но улучшения наступают только небольшие, и потом обязательно наступает период отката, когда я хожу реже и у меня обостряется хронь.


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Делимся опытом


Я бы хотела узнать, есть ли у кого-то проблемы с восприятием чисел и как Вы с этим справлялись/справляетесь?

Прорабатывали эту тему на терапии?

Я слегка по цифрам прошлась, но пока глубоко мы не копали. Дело в том, что это отражается на моей работе (большей частью с цифрами) и способности принимать более серьезные решения в жизни, например, переезд, смена работы, где надо оценить финансовую сторону фопроса. Вторая часть более абстрактная проблема и может быть связана с боязнью денег, первая - в том. что я путаюсь в цифрах, они мне ни о чем не говорят, и я их даже боюсь как-то.

Читала про дискалькулию, но пока не уверена, что это - про меня.


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Семейные доходы и верность

Инфа совсем не по теме моего жж, но показалась очень любопытной. Согласно одному из опросов Бюро Трудовой Статистики США (англ.), наблюдается взаимосвязь между доходами супругов и супружеской верностью:

1) Наиболее высокий процент мужчин-ходоков на сторону наблюдается среди тех, кто является основным добытчиком в семье, а также среди тех, кто финансово сидит у жены на шее. То есть, и муж-стена-плечо, и муж-альфонс оба не отличаются верностью.
2) У женщин же тенденция посматривать на сторону характернее всего проявляется, когда они находятся на содержании у мужа. В этом смысле, муж-плечо-стена и жена-домохозяйка - квиты :) Но если женщина тащит на себе финансово всю семью, ей не до этого.

В опросе участвовали около 3000 человек.

зы. Не раскрытым остался вопрос, что там с мужчинами, которые наравне с женой зарабатывают

ЖЕНЩИНА И МОЗГ: ПЬЕСА ДЛЯ ДВОИХ

Анна Воронина

Действующие лица: Женщина, Мозг

Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет)
Мозг: Позитивнее, позитивнее…
Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь…
Мозг: Не реви, улыбайся… Загадочно улыбайся… И не размахивай руками, как мельница!
Женщина: Сволочь, чемодан собирает… Порядочный мужик, уходя забирает только носки и трусы, а эта сволочь еще и маечки укладывает… (Плачет)
Мозг: Улыбайся!
Женщина: Может броситься к нему на шею?
Мозг: Дура!
Женщина: Может на колени перед ним рухнуть?
Мозг: Дура!
Женщина: А может его того?
Мозг: Что "того"?
Collapse )