?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


Entries by category: религия

[sticky post]Обо мне, этом журнале, и о том, что у меня здесь есть полезного и интересного
transurfer
Меня зовут Эль. О моем нике.

Я не психолог и не психотерапевт, я клиент (психодинамика, нейрофидбэк, телесные практики, емдр). Пишу о своем опыте терапии и темах, которых он касается: терапия ранней/детской травмы и травмы развития, депрессия, зависимость, насилие, а также в целом про терапию и терапевтов. В моем журнале "(психо)терапевт" используется в значении "консультирующий психолог", то есть, специалист, который проводит разговорную, емдр или телесную терапию без лекарств. Слово "травматик" я использую в значении "человек с детской и комплексной травмой".

Если я добавила вас в друзья, это значит, мне интересно вас читать, френдить из вежливости в ответ не нужно. Поскольку пишу и обсуждаю я личные, глубоко затрагивающие темы, в комментариях мне важна спокойная, экологичная и поддерживающая обстановка для всех участников. Тролли, учители жизни, лечители без запроса и те, кто приходит сюда отреагировать об кого-нибудь свою агрессию и фрустрацию - улетают в бан сразу же и без предупреждения. Не приветствую пиар расстановок, холотропа, недогурков и дикого российского гештальта, но уважаю ваше право тратить на них свое время, силы и деньги.

Все, что лежит у меня в открытом доступе, можно цитировать не спрашивая (только ссылку не забудьте).

О том, что у меня есть интересного и полезного (моего или процитированного), можно почитать в моем профиле http://transurfer.livejournal.com/profile

Отзывы на психотрапевтов мы собираем здесь: ru_therapists

Молитва травматика
transurfer
Оригинал взят у john_ginger в post


Ты делаешь мое, а я делаю твое.
Ты живешь в этом мире для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
А я живу в этом мире, чтобы соответствовать твоим.
Ты - это я, а я - это ты.
Если мы расстанемся - это ужасно.
А если нет, то этому совершенно нельзя помочь.


Молитва исцеляющегося травматика
transurfer
Господи, дай мне силы починить в себе то, что сломано,
Дай мне терпения не ломать в себе то, что и так хорошо работает,
И дай мне мудрости отличить одно от другого.

(с) автор пожелал остаться неизвестным

Таланты и родительская любовь
transurfer
Автор просила не указывать свой ник. Публикуется с разрешения.

в качестве эпиграфа:
Жил мужчина по законам божьим, усердно молился,соблюдал все посты, таинства, заповеди, а в жизни с ним случалось всегда только плохое. Как-то не выдержал он уже и взмолился:
- Господи! Все делаю как ты велишь, всё исполняю и соблюдаю, а все плохо, одни беды преследуют меня. Как же так ?
Тут Господь ему и отвечает на молитву:
- Ну не нравишься ты мне, просто НЕ НРАВИШЬСЯ!


Моими достижениями мама гордилась перед чужими, любила рассказывать обо мне и про меня другим - какая у неё дочь, и то может, и это умеет. При всём при этом это не дало мне её любви и лично меня она попрекала и высказывала недовольство моей неидельностью. Когда я впервые случайно услышала такой разговор с какой-то её знакомой или приятельницей, то я была поражена, потому что лично я, лично от неё не слышала ничего подобного, даже ничего близко к этому. Когда я отнесла свои рисунки и меня сразу приняли в третий класс художественной школы ( их всего-то там было 4), то у мама были претензии даже к этому.

Хвалить и гордиться не значит любить и принимать, не стоит смешивать мягкое и теплое, одно не гарантирует другое.

Read more...Collapse )

к предыдущему посту
transurfer
Пост про то, как восстанавливаться после отношений, в которых вы были жертвой насилия/манипуляций:
Второй ловушкой для жертвы, способной привязать ее к перверзному надолго, является попытка простить (она следует за попыткой отомстить, когда мы убедились, что сделать это ТАК, КАК НАМ ХОТЕЛОСЬ БЫ, не удастся). Прощение здесь было бы возможным в том случае, если бы перверзный признал свои действия, раскаялся в них и компенсировал жертву. Этого не произойдет никогда. Пытаться простить перверзного - это играть в господа бога, в ту же самую уже знакомую нам безусловность и в скрытую надежду на действенность маневра "понять-простить-принять" (когда я слышу "спасибо за то, что ты был/а в моей жизни", хочется разбить что-нибудь увесистое о голову новоявленного святоши). Прощение, в отличие от мести, является здесь еще и упражнением в лицемерии. И оно опасно, так как включает в себя, осознанную или нет, фантазию компенсации - третью ловушку для жертвы. Жертва не столько одержима мыслями получить какое-то материальное возмещение, сколько идеей заставить перверзного признать абьюз. Этого не произойдет никогда. Всё, что мы добьемся - это поставить себя в очередной раз в ситуацию просящего (даже если при этом будем воображать, что мы требуем). Избежать ловушек прощения и компенсации можно только одним способом - подсчитать потери, которые мы понесли в деструктивных отношениях, и оплакать их. (читать целиком)

Это совпадает с моими мыслями о прощении, в том числе и в детско-родительских отношениях. Да, мне тоже хочется огреть чем-то увесистым тех, кто говорит "спасибо, что он (насильник, абьюзер, манипулятор) был в моей жизни". И особенно тех, кто мне советует эээ... совершать коупинг таким же образом. Мне совершенно не за что благодарить, и я предпочла бы, чтобы такого опыта в моей жизни не было бы вообще. Это ложь, что горе и потери чему-то там учат, воспитывают душу и прочее. А "опыт" ("но ведь это все оооооопыыыыыыт") - это такая вещь, которая появляется сразу после того, как была нужна. И не факт, что пригодится в будущем - будущего вообще может и не быть.