Category: работа

Обо мне, этом журнале, и о том, что у меня здесь есть полезного и интересного

Меня зовут Эль. О моем нике.

Я не психолог и не психотерапевт, я клиент (психодинамика, нейрофидбэк, телесные практики, емдр). Пишу о своем опыте терапии и темах, которых он касается: терапия ранней/детской травмы и травмы развития, депрессия, зависимость, насилие, а также в целом про терапию и терапевтов. В моем журнале "(психо)терапевт" используется в значении "консультирующий психолог", то есть, специалист, который проводит разговорную, емдр или телесную терапию без лекарств. Слово "травматик" я использую в значении "человек с детской и комплексной травмой".

Если я добавила вас в друзья, это значит, мне интересно вас читать, френдить из вежливости в ответ не нужно. Поскольку пишу и обсуждаю я личные, глубоко затрагивающие темы, в комментариях мне важна спокойная, экологичная и поддерживающая обстановка для всех участников. Тролли, учители жизни, лечители без запроса и те, кто приходит сюда отреагировать об кого-нибудь свою агрессию и фрустрацию - улетают в бан сразу же и без предупреждения. Не приветствую пиар расстановок, холотропа, недогурков и дикого российского гештальта, но уважаю ваше право тратить на них свое время, силы и деньги.

Все, что лежит у меня в открытом доступе, можно цитировать не спрашивая (только ссылку не забудьте).

О том, что у меня есть интересного и полезного (моего или процитированного), можно почитать в моем профиле http://transurfer.livejournal.com/profile

Отзывы на психотрапевтов мы собираем здесь: ru_therapists

Делимся опытом


Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, какие принципы организации быта являются для вас ресурсными? (Не в плане здоровья (витамины, антидепрессанты), а, например, рабочее место, одежда, гаджеты, которые упрощают жизнь). Спасибо.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Делимся опытом


Кто имел опыт выхода на работу в нересурсном состоянии? Я попала в западню: имеется куча проблем со здоровьем, все, увы - психосоматические (обострение хроники, вынуждена часто бегать в туалет, бессонница, сильная усталость, трудно дышать и боли в груди) - и все это надо прорабатывать с психотерапевтом (сама не справляюсь). А для психотерапевта нужны деньги... Мой прежний опыт работы головой не помогает - в подобном стрессовом состоянии голова думать перестает. Думаю попробовать пойти на самые простые вакансии - что-то вроде уборщицы. Попадал ли кто-нибудь в подобную ситуацию? Как справлялись?



Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

трансерфинг| практика: поиск работы

Вы наверно уже читали в разных источниках о том, как составлять резюме и вести себя на собеседовании. Возможно, из нижеизложенного вы сделаете для себя новые полезные выводы.

Во-первых, если вы уже имеете хорошую работу, не будет лишним поискать еще лучше. Некоторые люди так и поступают - начинают искать работу сразу же, как только получили. На работе прежде всего следует сдавать себя в аренду, а не погружаться с головой. Так вы убережете себя от перегрузок и будете исполнять свои обязанности более эффективно. Однако полностью освободиться от важности вам не удастся, поэтому необходимо найти страховку, запасной путь. Потенциальная новая работа, которую вы ищете, как раз послужит такой страховкой. Вы будете чувствовать себя спокойней, если обеспечите запасной вариант.

Collapse )