Category: птицы

Category was added automatically. Read all entries about "птицы".

Обо мне, этом журнале, и о том, что у меня здесь есть полезного и интересного

Меня зовут Эль. О моем нике. Для кого этот журнал.

Я не психолог и не психотерапевт, я клиент (психодинамика, нейрофидбэк, телесные практики, емдр). Пишу о своем опыте терапии и темах, которых он касается: терапия ранней/детской травмы и травмы развития, депрессия, зависимость, насилие, а также в целом про терапию и терапевтов. В моем журнале "(психо)терапевт" используется в значении "консультирующий психолог", то есть, специалист, который проводит разговорную, емдр или телесную терапию без лекарств. Слово "травматик" я использую в значении "человек с детской и комплексной травмой".

Если я добавила вас в друзья, это значит, мне интересно вас читать, френдить из вежливости в ответ не нужно. Поскольку пишу и обсуждаю я личные, глубоко затрагивающие темы, в комментариях мне важна спокойная, экологичная и поддерживающая обстановка для всех участников. Тролли, учители жизни, лечители без запроса и те, кто приходит сюда отреагировать об кого-нибудь свою агрессию и фрустрацию - улетают в бан сразу же и без предупреждения. Не приветствую пиар расстановок, холотропа, недогурков и дикого российского гештальта, но уважаю ваше право тратить на них свое время, силы и деньги.

Все, что лежит у меня в открытом доступе, можно цитировать не спрашивая (только ссылку не забудьте).

О том, что у меня есть интересного и полезного (моего или процитированного), можно почитать в моем профиле http://transurfer.livejournal.com/profile

Отзывы на психотрапевтов мы собираем здесь: ru_therapists

Дополнение: Я не веду аккаунты в других соцсетях и не участвую в онлайн форумах, у меня на это просто времени нет :) Так что, если кто-то выдает себя за меня где-то еще за пределами моего журнала, гоните его в шею.

эксперимент с голубями

пока не забыла записать ) По памяти пишу, текст не могу найти в сети. Поскольку речь о голубях, то это какой-то механизм (не психологический, явно).

Две клетки, в каждой педалька. Нажимается педалька - появляется еда. Сажают двух голубей, дают им время сообразить насчет педальки. В первой клетке при нажатии педальки еда появляется каждый раз, во второй - в произвольном порядке (когда появляется, когда нет). Затем отключают обе педальки. В первой клетке голубь потыкался-потыкался, да и перестал дергать педальку. Во второй клетке голубь ее дергал пока не рухнул от изнеможения. Получается, что когда выдача "еды" идет бессистемно, когда есть, когда нет, это запускает какой-то механизм сильной зависимости.

Люди это используют вовсю, причем часто - интуитивно.

(no subject)

Про поддержку и ее виды.

Однажды к нам в дом зашла птичка с длинным острым клювом. Она встала посреди прихожей и что-то прокряхтела на своем языке.
Мы бросились на кухню в поисках чем ее угостить. Ну что едят птички? Хлебушек, зернышки, да? Хлеб, рис, гречка, сухофрукты, даже орехи были предложены птичке, она все рассмотрела, но ничем не заинтересовалась и ушла.

Здесь, наверное, надо было всплеснуть руками и обидеться: мы ей предлагали, а она отказаалась! К психотерапэуту ее!

Потом я в интернете поискала информацию. Оказалось, длинный острый клюв - это признак хищника. То есть, птичка жрет мясо. С учетом местности и климата - наверное, частенько даже дохлое и сухое мясо. Я подозреваю даже, что ее первый визит был связан с манящим запахом стоявшего под солнцем мешка с мусором и остатками пищи.

В следующий раз запаслись сырым мясом, вяленым мясом и вареной колбасой, а также птичьим кормом из зоомагазина, на всякий случай. Из всего ей понравилось мясо и вареная колбаса. Причем, стиль ее поедания подтвердил предположения: птичка сперва берет кусочек, потом долго лупит его об землю или камень (убивает), потом отщипывает по кусочку, а потом еще чистит (и заостряет?) клюв об камень.

Вобщем, я думаю, для людей тоже совершенно нормально выбирать только то, что для них органично. Есть книга про пять языков любви, там этот же вопрос поднимается. Для кого-то любовь - это проведенное время, а для кого-то это подарки или серенады под окном, а кого-то достаточно молча обнять и прижать к себе. Если кинестетику совать подарки, неделями не прикасаясь к нему пальцем, то он будет чувствовать себя нелюбимым и заброшенным, не смотря на стоимость подарков.

В оказании поддержки, как и в вопросе приготовления тортика, лучше сначала выяснить, что человек воспринимает поддержкой и какие тортики любит (и любит ли их вообще). Имхо, конечно же.