Category: криминал

Обо мне, этом журнале, и о том, что у меня здесь есть полезного и интересного

Меня зовут Эль. О моем нике.

Я не психолог и не психотерапевт, я клиент (психодинамика, нейрофидбэк, телесные практики, емдр). Пишу о своем опыте терапии и темах, которых он касается: терапия ранней/детской травмы и травмы развития, депрессия, зависимость, насилие, а также в целом про терапию и терапевтов. В моем журнале "(психо)терапевт" используется в значении "консультирующий психолог", то есть, специалист, который проводит разговорную, емдр или телесную терапию без лекарств. Слово "травматик" я использую в значении "человек с детской и комплексной травмой".

Если я добавила вас в друзья, это значит, мне интересно вас читать, френдить из вежливости в ответ не нужно. Поскольку пишу и обсуждаю я личные, глубоко затрагивающие темы, в комментариях мне важна спокойная, экологичная и поддерживающая обстановка для всех участников. Тролли, учители жизни, лечители без запроса и те, кто приходит сюда отреагировать об кого-нибудь свою агрессию и фрустрацию - улетают в бан сразу же и без предупреждения. Не приветствую пиар расстановок, холотропа, недогурков и дикого российского гештальта, но уважаю ваше право тратить на них свое время, силы и деньги.

Все, что лежит у меня в открытом доступе, можно цитировать не спрашивая (только ссылку не забудьте).

О том, что у меня есть интересного и полезного (моего или процитированного), можно почитать в моем профиле http://transurfer.livejournal.com/profile

Отзывы на психотрапевтов мы собираем здесь: ru_therapists

Делимся опытом


Здравствуйте! Помогите разобраться: рассказала тер, что не общаюсь с матерью, хотя живу с ней в одном городе. Мать психически больна, я не могу найти в себе ресурса общаться с ней. Через две сессии тер провела аналогию между убийством человека и моим моральным убийством матери. Сказала - "и ваше моральное убийство матери, да, ведь это так можно назвать".
Мне было неприятно. Показалось, что тер не на моей стороне.
Это провокативная терапия? Терапевтично ли это?
Это норма или стоит обратить внимание?


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

(no subject)

Юлия Локкова в свое время хорошо сформулировала:
Это чертовски грубое пробуждение от иллюзий, когда женщину насилуют, и она следует правилам, которым ее учили следовать всю ее жизнь – она не отказывается разговаривать, не отказывается флиртовать, не уходит прочь, игнорируя его, не бьет, не кричит, не дерется, не повышает голоса, не отрицает, что ей понравилось целоваться – и оказывается, что теперь ее обвинят в изнасиловании. Она следовала правилам. Тем самым правилам, которые, предположительно, должны были защитить ее от изнасилования. Тем самым правилам, несоблюдение которых делает ее «законной мишенью» для вербального и физического насилия. (отсюда, читать лучше целиком)

Статья о той же проблеме, развернуто и по пунктам. Мастрид.

Делимся опытом


Всем здравствуйте. У меня вопрос про субличности, точнее одну из них. Обнаруживали ли вы в себе мертвую или полумертвую субличность? Что вы с этим делали, получалось ли работать с ней как-то в терапии, возможно оживить, или это было бесполезно?
Я много раз видела во снах полумертвых или животных или маленьких детей, со временем поняла что это я, меня это очень пугает, терапевтов почему-то только смешило. Пугает тем, что я видела существ, которые уже перешли порог смерти, когда оживить их было уже нельзя, и просто было очень неприятно смотреть на почти трупы. Про себя поняла, что я тоже не хочу даже глядеть в эту свою мертвую часть, как смотреть на труп и как будто нет веры что эту часть реально воскресить, поэтому кажется просто оставила ее на произвол судьбы.
Сталкивался ли кто-то из вас с чем-то подобным? Интересно узнать ваш опыт. Спасибо:)


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Пятничная перекличка

На этой неделе одной из тем были правила травмы. Правила травмы нас убеждают, что любовь можно получить только каким-то определенным способом. Но сколько бы травматик на эти грабли бы ни наступал, отказаться от этих идиотских правил он не может. Он убежден, что отказ от правил означает навсегда попрощаться с надеждой на любовь, для травматика это равноценно смерти.

Между тем, пользу из этих правил извлекают все, кто угодно, кроме травматика. Правила делают его удобной и легкой мишенью для манипуляторов, насильников, паразитов, потому что травматик готов вытерпеть что угодно ради надежды на любовь. Но это единственное, что он никогда не получает, пока следует этим безумным правилам.

Что у вас на этой неделе на терапии происходило?

Делимся опытом


/Топикстартер из январской "истории про чужой свитер", пост 2./

Как сигналку какую-то в голове сорвало - опять желание убивать и калечить чужие "тела". Потому что воспринимаю репродуктивную систему только как машину для изнасилования (типа такой встроенной в организм ядерной бомбы), и следовательно, нагота = угроза этим самым изнасилованием и должна быть разрушена.

Нет, бог миловал - меня не насиловали, хотя словесно пару раз домогаться пробовали. Просто, во-первых, в восемь лет увидела половой акт (гости решили "расслабиться") и до сих пор жалею, что не могу засудить автора этой системы, кем или чем бы он ни был, за моральный ущерб. Или хотя бы сама кастрироваться, чтобы не иметь с ней ничего общего (что практически нереально в России).

А во-вторых, тему триггернул опять-таки человек, который писал про свитер. Он актёр, и среди его ролей есть очень значимый для меня персонаж. За эту роль я ему благодарна, и выглядит и играет он очень похоже. Сам персонаж - из старой сказки (это важно), детский, мудрый и на самом деле очаровательный - почти весь прошлый год я вела что-то типа дневника, выговаривалась ему, и на душе даже полегчало.

Но конкретно актёра, когда он не в образе, - убила бы... Вот чтО ему мешает и в жизни вести себя, как этот персонаж, и быть хотя и мужского рода, но как будто бесполым (сказочный = бесполый, а бесполый = не потенциальный насильник)? Без фото с голым торсом в спортзале с тэгами "hot", "men", "hotmen", "body" и прочее? Вроде умом понимаю, что торс, не промежность, да и больше для понтов фотается - но всё равно мерзко, воспринимается как угроза, и мозг переживает когнитивный диссонанс. Типа "ты сказочный, зачем тебе это, почему у тебя тело не гладкое (без признаков пола ВООБЩЕ)?".

Прошу прощения - запутано и длинно, но лучше так, чем реально идти и убивать.

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Делимся опытом


У меня давно назрела необходимость работы с травмой изнасилования, произошедшего еще в ранней юности (было сопряжено с предательством тех, кому доверяла, осложнено тем, что потом окружающие по сговору убеждали меня, что я сама влюбилась в насильника и сама того хотела, что изнасилования не было).

Опыт индивидуальной работы с психотерапевтом был давно, и больше по вопросам детства (эту тему не озвучивала совсем), сейчас долгое время занимаюсь групповой терапией, но вопрос об изнасиловании не того формата.

Нашла психотерапевта, чьи статьи по теме психологии мне импонировали (чтобы работать через Интернет), описала свою ситуацию.

Дело в том, что психотерапевт стала развивать эту тему так, как если бы изнасилование было отношениями, в которые я сама вступила (пример: фраза по поводу подруги насильника, способствующей, в той ситуации, изнасилованию: "она отдала вам свое", как будто я это взяла сама, а не надо мной совершили преступление, отлично зная, что я не хочу). Убеждала, что я как героиня мифа теперь, заточенная под землю, откуда выходить можно только на короткое время (там по мифу насильник навсегда захватил женщину в плен, и даже выбираясь иногда на свободу, обязана возвращаться к нему), что я козел отпущения, на которого возложили тяжесть чужого зла.

Я, конечно, не стала продолжать. Не знаю, как работают с этой травмой, но осталось очень неприятное и мутное впечатление, как будто тот психотерапевт моментально встала на сторону того психопатического окружения из моей юности.

Что это было, может быть, со стороны виднее ?

Если кто-то знает специалиста, успешно работающего с травмой изнасилования по скайпу, сообщите, пожалуйста.

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Делимся опытом

В прошлом посте мы говорили о темах сеансов.

Сегодня рассматриваем такой вопрос:

Что вы делаете, когда вас переполняет агрессия? Бывает ли у вас такое, что вам очень сильно хочется нарочно, намеренно наговорить кому-нибудь гадостей (при этом вы понимаете, что хотите это сделать нарочно), в реале или в сети, т.е. словесно избить кого-нибудь? Не какую-нибудь вещь побить или разломать, а именно человеку причинить боль? Что вы делаете в таком случае - удовлетворяете это свое желание или подавляете? Если удовлетворяете, то каким образом?



Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Откровения серийного насильника на Реддите

Оригинал взят у void_hours в Откровения серийного насильника на Реддите
Оригинал взят у void_hours в Откровения серийного насильника на Реддите
Около года назад на Реддите был задан вопрос «На Реддите есть несколько тредов, начатых жертвами сексуального насилия, но есть ли здесь реддиторы с другой стороны баррикад? Какова была ваша мотивация? И жалеете ли вы о том, что сделали?»

Я решила перевести один из ответов, показавшийся мне наиболее интересным и вызвавший наибольший отклик среди участников дискуссии. Это рассказ мужчины, который признался, что за время учебы в колледже неоднократно насиловал знакомых ему женщин.

Его история является прекрасной иллюстрацией и подтверждением ранее размещенных обзоров работ профессора психологии Д. Лисака (опубликованы здесь: первый, второй и третий), фокусом которых являются невыявленные насильники среди студентов колледжа – их распространенность, психологический портрет и образ действий.

Предупреждение: возможны триггеры – описания изнасилований/последствий изнасилования.

Оригинал записи находится здесь.
Большое спасибо frau_zapka за помощь и редакторскую правку.


Аккаунт под выброс по очевидным причинам и это не рассказ о том, как в итоге был дан задний ход, в отличие от многих в этом треде.

Это вряд ли привлечет внимание, учитывая, что я пришел в этот тред довольно поздно, но я закончивший университет мужчина, который при помощи принуждения, алкоголя и других тактических приемов за три года изнасиловал несколько девушек.

Прежде всего, я должен сказать, что это было очень темное и тяжелое время в моей жизни, и что с тех пор я больше такого не делал. Мне стыдно за то, кем я был, если бы близкие мне сейчас люди узнали об этом, это бы разрушило мою жизнь. Все знают меня как отличного парня, дружелюбного и приятного в общении, общественного/политического активиста, рьяного волонтера и человека, который быстро продвигается по служебной лестнице благодаря успешной работе. Это была моя маска, и я был хорошим актером, настолько хорошим, что, возможно, между делом убедил себя, что я могу быть этим человеком, и, может быть, это и помогло мне измениться и прекратить делать то, что я делал.Collapse )


Рич Сноудон «Работа с насильниками, совершающими инцест: оправдания, оправдания, оправдания»

Оригинал взят у tuda_i_obratno в Рич Сноудон «Работа с насильниками, совершающими инцест: оправдания, оправдания, оправдания»
Поскольку невольно была затронута эта тема, не могу не поделиться отличной статьёй. Взято отсюда:

Кто насилует собственных детей? Что это за мужчины? «Извращенцы… Психи… Неадекватные мужчины… Психопаты… Монстры». Это сказал один мужчина на улице, и до недавнего времени я бы сказал то же самое, до того, как я вызвался вести психотерапевтическую группу для таких мужчин. Я был готов к встрече с монстрами: с этим бы я справился. Но я был совершенно не подготовлен к тому, кем они оказались на самом деле.

Когда я впервые вошел в комнату для психотерапии, я не мог даже открыть рот, чтобы поздороваться. Я занял свое место в их круге и сел. Когда они начали говорить, то я невольно был поражен тем, что они все были обычными парнями, обыкновенными работающими мужчинами, ничем не примечательными гражданами. Они напоминали мне тех мужчин, среди которых я вырос. У Боба была такая же манера шутить, как и у моего капитана скаутов; Питер казался таким же сдержанным и авторитетным, как и мой священник; Джордж был банкиром, членом пресвитерианской церкви и отличался такой же щепетильной вежливостью, как и мой отец; и наконец, хуже всех был Дейв, к которому я потеплел с самого начала – неожиданно он напомнил мне меня самого.
Collapse )