?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


Entries by category: кино

[sticky post]Обо мне, этом журнале, и о том, что у меня здесь есть полезного и интересного
transurfer
Меня зовут Эль. О моем нике.

Я не психолог и не психотерапевт, я клиент (психодинамика, нейрофидбэк, телесные практики, емдр). Пишу о своем опыте терапии и темах, которых он касается: терапия ранней/детской травмы и травмы развития, депрессия, зависимость, насилие, а также в целом про терапию и терапевтов. В моем журнале "(психо)терапевт" используется в значении "консультирующий психолог", то есть, специалист, который проводит разговорную, емдр или телесную терапию без лекарств. Слово "травматик" я использую в значении "человек с детской и комплексной травмой".

Если я добавила вас в друзья, это значит, мне интересно вас читать, френдить из вежливости в ответ не нужно. Поскольку пишу и обсуждаю я личные, глубоко затрагивающие темы, в комментариях мне важна спокойная, экологичная и поддерживающая обстановка для всех участников. Тролли, учители жизни, лечители без запроса и те, кто приходит сюда отреагировать об кого-нибудь свою агрессию и фрустрацию - улетают в бан сразу же и без предупреждения. Не приветствую пиар расстановок, холотропа, недогурков и дикого российского гештальта, но уважаю ваше право тратить на них свое время, силы и деньги.

Все, что лежит у меня в открытом доступе, можно цитировать не спрашивая (только ссылку не забудьте).

О том, что у меня есть интересного и полезного (моего или процитированного), можно почитать в моем профиле http://transurfer.livejournal.com/profile

Отзывы на психотрапевтов мы собираем здесь: ru_therapists

Пятничная перекличка
transurfer
Если бы про вашу терапию сняли фильм, как бы он назывался?

И между делом расскажите, над чем вы на этой неделе работали.

Пятничная перекличка
transurfer
В одном из предыдущих постов предложили идею обсудить художественные фильмы, которые поспособствовали вашей внутренней трансформации, подтолкнули к важным инсайтам о себе.

Расскажите про такие фильмы и в чем они вам помогли в вашем внутреннем росте и исцелении.
Заодно поделитесь, что у вас на терапии происходило на этой неделе.

[про мои фильмы]Я фильмы смотрю исключительно для развлечения и чтобы голову не загружать, поэтому избегаю смотреть драмы и вообще все, что может быть похожим на реальную жизнь. Не хочется погружаться во внутренний мир режиссеров и авторов сценариев (считаю, что все такое кино - оно про чей-то внутренний мир), чтобы не соприкасаться с чужими тараканами. Так что предпочитаю фильмы ужасов (такие, чтобы кровищи побольше) и, изредка, фантастику, так как там всегда все "понарошку", и поэтому особо глубоко меня кино не цепляет, кроме невероятно грустного фильма "Человек-слон". От него сердце болит, поэтому сморела я его всего раза два-три.

Есть пара фильмов, которые для меня про травму и про путь к исцелению.

Один из них - "Безумный Макс: Дорога ярости". Для меня он про то, как на самом деле может реализоваться Мечта - пока ты годами к ней шел, рискуя жизнью, она успела развалиться и исчезнуть. Вместо "Зеленых земель", где тебя ждет твоя семья, находишь пустыню с горсткой выживших. И когда, казалось бы, больше нет ни сил, ни веры, надо поворачивать назад, снова рисковать жизнью. Но в конце Мечта все-таки реализуется, хотя совсем не выглядит как то, о чем ты мечтал. Еще в фильме примечательно, что волей-неволей оказавшиеся рядом персонажи, которые или болтались по жизни без дела, или служили ложным идеалам, по мере сопровождения главгероини к ее Мечте обретают в жизни смысл, закрывают свои гештальты и у кого-то тоже реализуется Мечта по дороге.

Второй фильм - "Сайлен Хилл" (2006). Не знаю, разбирались ли создатели во внутреннем мире ранней травмы, или как-то интуитивно нащупали нужные символы, но это лучший, на мой взгляд, фильм про такую травму и исцеление. Точнее даже - попытку исцеления без помощи психотерапии, и чем это заканчивается. Каждый новый год порываюсь написать большой пост про символы в этом фильме и про точность отображения персонажей внутренней травмы, но все откладываю :)

Делимся опытом
transurfer

Вопрос такой - были ли у вас случаи, когда работа с ранней травмой вызывает мигрени с аурой?

Ситуация следующая.
Я в терапии около двух лет. В это воскресенье мы работали с терапевтом с ранней травмой (это уже не первый подход, но, поскольку триггерит меня очень сильно, сильно глубоко стараемся не ходить). В этот раз (после моего запроса) пошли глубже, чем обычно. В принципе, сессией я осталась довольна, у меня осталось ощущение эффективной работы. Но в понедельник я была "вареная", вторник и среда прошли вроде бы нормально, а вот вечером в среду начались странные спецэффекты.
Я уже собиралась ложиться спать, как обнаружила у себя в поле зрения мерцающее радужными бликами пятно размером примерно сантиметров пять, по ощущениям, справа, но оно не пропадало, если закрыть глаз или оба. Потом через некоторое время оно превратилось в светящийся, как елочная гирлянда, зигзаг, мелко-мелко мерцающий разными цветами. Через какое-то время он развернулся и стал значительно больше, наверное, около метра в размахе. Так длилось примерно полчаса. Потом световые спецэффекты прошли, но начала болеть голова, стала очень тяжелая, как будто давят на глаза и лоб (как при точечном массаже), но головная боль "плавающая", в разных частях головы.

По описаниям в интернете я предполагаю, что это была мигрень с аурой. У меня никогда до этого подобного не было (точнее, головные боли были, особенно в детстве, мне довольно долго лечили голову от внутричерепного давления и все такое), но вот ауры и выпадения зрения такого рода не было.
Странные физические спецэффекты в промежутке между сессиями у меня бывали, разово (например, когда случается мышечный спазм), но вот таких вещей никогда не было. У меня низкое давление, иногда бывают "искры" по краям поля зрения, когда давление падает (огненные "червячки" примерно по полтора сантиметра длиной).

Бывали ли у вас случаи, когда работа с ранней травмой вызывает нечто подобное? Насколько это системный спецэффект и насколько он может быть связан с терапией, или проблема лежит где-то еще?


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Делимся опытом
transurfer

Хотелось бы узнать, как вы обустраиваете свою жизнь, чем живете, откуда берете мотивацию на какие-либо действия, кроме каждодневной рутины, которую НАДО сделать, или кроме вещей которые приносят сиюминутное удовольствие, еда, секс и т.п.

Я подвисла на этом месте. Раньше у меня в голове всегда звучало слово «надо», даже тогда, когда что-то должно было бы идти вроде изнутри, например желание посмотреть какой-то фильм, или почитать книжку. На данный момент у меня сильное сопротивление к этому слову, вообще не хочется ничего делать с его легкой руки, но своей мотивации тоже нет. Хотя периодически это «надо» выигрывает и я выполняю его приказы. Поэтому мой день выглядит так, что я выполняю обязательные минимум вещей, типа приготовить еду, убраться, и все. Остальное время я ничего не делаю, не покупаю новых вещей, одежду, зачем, ведь можно и старую надеть, не крашу ногти, просто легкий маникюр, чтобы людей не пугать) ничего нового не читаю, даже фильмы могу посмотреть 15 минут или до половины, т.к. возникает вопрос, зачем мне это надо, что я делаю вообще. При этом внутренний критик меня постоянно осуждает за безделье и сама тоже беспокоюсь, что так я сижу на одном месте, никуда не иду и будущего в таком темпе не предвидится, и также стыжусь за такую себя. У меня есть свободное время, когда много дел я жду выходного, могу многое спланировать, но когда этот день наступает, вся мотивация куда-то пропадает, делаю все по минимуму, только необходимое, остальное время ничего не делаю. Утром позавтракав, могу снова лечь или сижу в интернете. Беспокоит, что много времени теряется просто так.

Терапию пока приостановила, хочу привести мысли в порядок и также устала от частого безденежья, беспокойства из-за их нехватки, хочется немного расслабиться в этом плане.

Бывал ли у вас такой этап, и как вы его прошли? Что вами движет, когда вы решаетесь на какие-то дела?
Чем вы живете?
Заранее спасибо за ответы!

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Тайны души: Архетип. Невроз. Либидо (документальный сериал)
transurfer
О Фрейде, Ламброзо, Шарко (основателе гипноза), Юнге, Адлере и прочих, чьи поиски легли в основу современной психологии.

За абсолютную достоверность исторических данных не ручаюсь. Но посмотреть было очень интересно для расширения кругозора. Рекомендую.

Кто интересуется субличностями, рекомендую эпизод про Билли Миллигана - самого известного человека с диссоциативным расстройством личности, известным раньше как "раздвоение личности". Как и в фильме "Сплит", это случай крайний, потому что образовавшиеся в результате травмы субличности отделены друг от друга стенами амнезии. В легкой форме, о которой я писала, субличности в принципе почти все доступны для обнаружения и анализа. В эпизоде подробно рассказано, как субличности образуются и каким образом они выполняют защитную функцию.
Tags:

Делимся опытом
transurfer

Ищу фильмы и сериалы про жизнь с зависимостью, депрессией.


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Делимся опытом
transurfer
В прошлом посте мы обсуждали фильмы, в которых показаны здоровые романтические отношения.

Сегодня рассматриваем такую ситуацию:

Хотелось бы лучше понять, как можно определить, ретравматизировался клиент или просто наступил сложный момент проработки чего-то глубинного. У меня был тяжелый момент в терапии, который я рассматриваю как ретравму, и пришлось менять терапевта. Все это было очень-очень тяжело. Да еще новому приходилось жаловаться на старого, что тоже было не очень приятно.... Хотелось бы каких-нибудь примеров.



Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Делимся опытом
transurfer
В прошлом посте мы делились тем, как быть в ситуации зависимости от терапевта, когда терапевт с этим избегает работать. Кстати, получилась очень хорошая и полезная дискуссия!

Сегодня рассматриваем такой вопрос:

После нескольких лет терапии и прицельного самокопания, осторожно подбираюсь к вопросу любви и отношений... И вдруг стали раздражать фильмы, там какая-то нездоровая любовь по большей части. То прям любовь-любовь, хотя вчера познакомились, то годами встречаются и замуж собираются за "не того", то "кто угодно, лишь бы был", то сто лет знакомы, но один внезапно преобразился, и второй вдруг осознал, что про внешность получается.
Страсти, может быть, интересней, но хотелось бы увидеть "здоровую" романтическую линию. Какие есть примеры?


Мне в голову приходит только "Секретарша", но там скорее о том, как два психа нашли друг друга и смогли построить долгосрочные и сносные отношения.
Но в целом мне кажется, что здоровые отношения в кино и книгах не популярны, потому что в мейнстриме считаются скучными.



Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии
transurfer
Оригинал взят у unika_a в Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии
Оригинал взят у e_greenberg в Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии
intreatment

Самый большой список психологических фильмов. За его составление большое спасибо Васильеву Николаю Николаевичу, сказать ему спасибо можно тут , но нужна регистрация. Список просто огромный, можно сохранить у себя и периодически в него заглядывать. Список удобен и тем, что, например, выделены разделы по темам, в том числе, и по некоторым диагнозам, например: "Фильмы, где демонстрируется работа психолога или психотерапевта", "Агорафобия", "Биполярное расстройство", "Зависимости, созависимости" и так далее. Велкам.

Самый большой список...Collapse )