Category: дача

Category was added automatically. Read all entries about "дача".

Обо мне, этом журнале, и о том, что у меня здесь есть полезного и интересного

Меня зовут Эль. О моем нике. Для кого этот журнал.

Я не психолог и не психотерапевт, я клиент (психодинамика, нейрофидбэк, телесные практики, емдр). Пишу о своем опыте терапии и темах, которых он касается: терапия ранней/детской травмы и травмы развития, депрессия, зависимость, насилие, а также в целом про терапию и терапевтов. В моем журнале "(психо)терапевт" используется в значении "консультирующий психолог", то есть, специалист, который проводит разговорную, емдр или телесную терапию без лекарств. Слово "травматик" я использую в значении "человек с детской и комплексной травмой".

Если я добавила вас в друзья, это значит, мне интересно вас читать, френдить из вежливости в ответ не нужно. Поскольку пишу и обсуждаю я личные, глубоко затрагивающие темы, в комментариях мне важна спокойная, экологичная и поддерживающая обстановка для всех участников. Тролли, учители жизни, лечители без запроса и те, кто приходит сюда отреагировать об кого-нибудь свою агрессию и фрустрацию - улетают в бан сразу же и без предупреждения. Не приветствую пиар расстановок, холотропа, недогурков и дикого российского гештальта, но уважаю ваше право тратить на них свое время, силы и деньги.

Все, что лежит у меня в открытом доступе, можно цитировать не спрашивая (только ссылку не забудьте).

О том, что у меня есть интересного и полезного (моего или процитированного), можно почитать в моем профиле http://transurfer.livejournal.com/profile

Отзывы на психотрапевтов мы собираем здесь: ru_therapists

Дополнение: Я не веду аккаунты в других соцсетях и не участвую в онлайн форумах, у меня на это просто времени нет :) Так что, если кто-то выдает себя за меня где-то еще за пределами моего журнала, гоните его в шею.

Некрасивая мама - проблема дочери?

Тема на форуме:
У неё есть дочь, закончила 2 класс. Сейчас девочка в лагере, родители собирались приехать навестить, а девочка просит маму не приезжать. Мол, пусть приедет папа или ещё можно бабушка. А мама пусть не приезжает. На расспросы девочка помялась-помялась и сказала - мама, ты некрасивая, я не хочу, чтоб мои подружки тебя видели. Их мамы красивые, они все приедут, и тебе (!!) будет стыдно, и мне.
Мама там на самом деле не красавица, если уж честно. В общем, я думаю, для незнакомого человека она просто совсем некрасавица. Но обаятельная и вообще считает себя счастливой женщиной. А тут собственная дочь..
Collapse )


Единственный вразумительный ответ:
Как я вижу ситуацию. Для девочки мама - дорогой и любимый человек. В классе над этим дорогим и любимым человеком жестоко посмеялись и девочка защитить маму не смогла. Взрослые никак ей не помогли пережить или подсказать правильное поведение в этой ситуации (сочли не важным, сами не знают как, решили что рассосется, но оставили ее один на один с этим ужасом). Девочка смертельно боится повторения и видит только один способ его избежать: не показывать никому маму.
Честно говоря, я бы подумала над тем, чтобы ребенка забрать из класса. Тема всплыла неспроста, скорее всего одноклассники озвучили мысли своих родителей, наверняка внешность этой мамы в чьих-то семьях обсуждали и некрасиво обсуждали. Или просто класс такой "пригламуреный".


На фоне дичайших перлов типа:

Collapse )

(no subject)

ЕМДР можно использовать не только для ремонта травм, но и для закрепления хорошего опыта.

На прошлом сеансе я сказала своей тер:
- Хочу вас интернализировать!

Запрос переформулировали как - хочу закрепить ощущение безопасности, приятия и поддержки, которые я чувствую на сеансе, и использовали для этого емдр. Результат был ощутимый. И чего я раньше до этого не додумалась? Теперь получается воспроизвести это состояние за пределами кабинета. Особенно, в ситуациях, когда начинает крыть. Или по утрам, когда я просыпаюсь, а я часто просыпаюсь в каком-то внутреннем "чистилище", и если немедленно не встать, не умыться и не погрузиться в дела, то накроет на весь день. Стала в этих ситуациях воспроизводить ощущения в кабинете, представлять, что моя тер здесь со мной. Ощутимо меняет настроение, заземляет, приводит в ресурсное состояние и сразу как-то переориентирует во внутреннем и внешнем пространстве.

Особенно в этом нравится то, что это воспроизведение реального, провереного временем и многократно повторявшегося опыта, а не придумывание абстрактного "безопасного места" в шезлонге на берегу океана, в гамаке у бабушки на даче и прочее.