Делимся опытом

Здравствуй любимое сообщество!
В терапии 4+ лет, последний год, несмотря на события, удалось прожить в устойчивом состоянии.
Последнее время у меня ощущение, что как будто на мне только фасад проработанности. Мы с терапевтом лепим пластыри на рану, много пластырей, теперь добраться до раны и сделать больно стало сложнее, но она вполне даже затягиваться не собирается там. Обсуждали это с тер — говорит, что какие-то тяжелые чувства во мне живы и я их от себя прячу, но как их достать если нет доступа?

Я хочу идти дальше, но эмоционально мне будто нечего принести, чтобы ухватиться за это.
Поделитесь, пожалуйста, опытом углубления работы в терапии.