Делимся опытом

Я в новой терапии, было около 10 встреч. С первой же встречи мой вн ребёнок «сделал стойку» на терапевта, очень захотелось в контакт и на ручки. Мой пост об этом был опубликован несколько дней назад.

Сейчас, похоже, ни я, ни тер, не знаем точно, как взаимодействовать. Что именно моему вн р понравится в формате удалённой разговорной терапии. Поделитесь пожалуйста, что у вас заходило, что было и ощущалась, как « то самое взаимодействие, которое наполняет, греет и лечит».

Из моих немногих моментов, которые легли в нужный опыт, было вот что: тер слушала мои очень уязвимые переживания с большим вниманием и принятием, тер говорила о том, что ей важно найти для моего вн р подходящую ему форму контакта, тер говорила, что обнимает мою вн малышку, тер предлагала мне писать между встречами и предлагала писать моей вн малышке сама, слать приветы, тер сама в начале каждой встречи заговаривает о моем вн ребёнке и предлагает уделить ему побольше внимания, а не то, что останется после «взрослых» разговоров.

Проблема в том, что я не могу сформулировать, как именно я хочу, чтобы это внимание выглядело и звучала, а так то я всеми руками за. Я с этим тер именно из-за своей детской части, у моих взрослых частей, похоже, нету особенного интереса, события недели я могу и другим людям пересказать.

Мне кажется, основные потребности моего вн р в контакте — безопасность и интерес, чтобы было не скучно.

С нетерпением жду ваших идей и спасибо за поддержку и отклики!