Делимся опытом

Эль, подскажите, пожалуйста, я даже не знаю как сформулировать: вопрос про емдр и выделенные внутренние фигуры. Я пока продолжаю телеску и не придумала к какому специалисту по емдр обратиться. А есть ли во внутренних фигурах какая-то закономерность, имеет ли смысл это здесь обсудить или это слишком личное и только один-на-один с терапевтом такое делают?

У меня от предыдущей кпт-емдр женщины возникло впечатление, что она не очень с ними умела обращаться. Я даже не уверена, что так вообще можно делать, как она мне предложила, а я сделала.

А тут приснился очередной кошмар, проявилась новая внутренняя фигура и как экологично ситуации внутри черепа решать я не знаю .
Спасибо.