Делимся опытом

Уважаемая Эль и участники сообщества, спасибо вам за журнал и примеры прогресса в терапии! Я прочитала все посты по откликающимся тэгам по своему вопросу, но в голове все равно какая-то каша. Возможно, мой вопрос не достаточно конкретный, но по-другому я сформулировать не смогла. А может, я вообще иду не туда. Буду благодарна за любые подсказки.

У меня длительное время есть фрустрированная потребность в рождении ребенка (делаю эко). На реализацию этой потребности брошено всё: здоровье (в протоколах эко принимаю много гормональных препаратов с побочками + отменена моя терапия антидепрессантами), деньги (потрачены все накопления), не меняю неустраивающее место работы (здесь я могу отпрашиваться к врачам столько, сколько нужно), всё свободное время. 2 месяца назад сменила ПТ (с многолетней «разговорной» [КПТ, транзактный анализ] на EMDR).

За 2 года накоплено много неудачных попыток реализации потребности. Весь этот процесс привел к увеличению уровня тревоги и страха по ощущениям до максимального. Практики заземления и медитации начала делать только несколько недель назад: пока они не помогают. До сегодняшнего дня я продержалась только благодаря психотерапии и экономии ресурсов для новой попытки.

На днях я получила очередной отрицательный результат лечения. Каждую неудачную попытку я воспринимаю как потерю/горе. Сейчас у меня ощущение, что я каждый раз ретравматизируюсь. Не могу никак смириться с тем, что есть вещи, на которые никак не повлиять. Кажется, это каким-то образом перекликается с моей травмой (отец умер в мои 5 лет; для матери это вторая потеря мужа с малолетним ребенком на руках; она стала бессильной, что интроецировалось мной). Как потерю я воспринимаю и другие вещи: нездоровье, банкротство работодателя, отсутствие подходящих вакансий, смерть близких (понятное дело).

Жизнь превратилась в ожидание новой потери. С новым ПТ пока пошли по «симптомам»: работали в EMDR со страхом и тревогой, которые возникают в процессе прохождения лечения.

Может быть, кто-то работал с длительной фрустрацией и бессилием и подскажет что-нибудь?
Сейчас я в разрушенном состоянии. Если получится отвечать на комментарии, то попробую.