Делимся опытом
Здравствуйте, Эль и все, кто читает этот коммент!
Простите, я не по теме, а с вопросом к вам
(хочу попробовать помочь одному человеку — много тревоги: близкий, похоже, умирает, а еще один уже умер):
кто-то из комментаторов журнала (точно не помню кто)
писал, что ему(ей) хорошо подходит заниматься ДПДГ (EMDR) самостоятельно, — и приводил(а) хороший русский ютуб-канал по EMDR
(точнее, имя / имена EMDR-терапевтов — ведущих каналов).
Напишите, пожалуйста, название каналов или имена терапевтов.
Или, может, кто-то помнит, кто из комментаторов это писал? (Я бы тогда обратилась с вопросом в его журнале.)
Буду очень вам признательна!
(Помню, что есть некот.опасность в самостоятельном применении, но вроде есть приёмы/послабления при выполнении упражнений, которые неплохо помогают не сделать хуже.
Посмотрела сейчас пару видео Брэда Йейтса ("faster EFT") — и показалось, что всё же ерунда какая-то и EMDR точно лучше.)
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь