(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Здравствуйте, Эль и читатели блога.

Я сейчас в поисках нового терапевта после двух лет с предыдущим. Всё закончилось печально, за последний год дважды уходила в депрессивные эпизоды один страшнее другого прямиком с сессий (это вообще мой первый опыт депрессий за всю жизнь). Сейчас почти в третьем, держусь буквально на ниточке. Оборвала терапию резко, фактически спасая себя.
У меня два вопроса.

1. Раненая детская часть вопит, рыдает и жаждет скорее прижаться к "родителю", вывалить на него всю боль, пожаловаться на предыдущего терапевта - из разряда "мама, защити, пожалей, меня там мальчик обидел". Взрослая часть, конечно, смотрит на это и офигевает. Вообще стоит ли так быстро искать замену, затыкать зияющую кровоточащую рану кем-то новым, он же ни в чём не виноват? Словно вешать законченные, но незавершённые отношения с бывшим на поспешно найденного следующего.

2. На b17 очень приглянулась терапевтка, специализируется на травмах методом работы с диссоциированными частями. Стала внимательно изучать её публикации, всё очень откликается: похоже, грамотный, бережный специалист, излечившийся сам, знающий, каково это - быть клиентом и получать ретравмы в неудачной терапии.

Почти уже связалась с ней, и вот в одной из статей читаю следующее: "Другой ошибочный путь в терапии с клиентом, имеющим травму привязанности, это удовлетворение потребности Аффективной Личности в здоровой привязанности самим психотерапевтом. Это очень легко организовать, так как найти человека, который поймет, пожалеет, контейнирует, будет рядом и даст ощущение принятия – это самая главная задача детской части взрослого клиента. Это абсолютно непрофессионально и не честно, но если терапевт так поступит, клиент будет ходить к вам вечно, и платить вам вечно, будучи не в силах завершить ваш альянс. Иногда такие терапевты могут злиться на своих клиентов за возникшую привязанность, и обрывать контакт, не понимая, что они сами эту привязанность и организовали. А клиенты могут злиться в таких отношениях на то, что терапевт устанавливает границы, что поманил и дразнит, не давая полностью удовлетворить оставшуюся не закрытой детскую программу привязанности."

Из этого блога я вынесла, что хороший терапевт сначала даёт опору, недостающий опыт безопасной и надёжной привязанности, выдерживает провокации и недоверие раненой части, доращивает эту часть до той точки, когда у клиента уже появляется ресурс отпустить руку терапевта и делать собственные шаги - и то надо быть готовым, что сразу как по маслу не пойдёт, будут срывы, откаты, неудачи, терапевт должен уметь это спокойно выдерживать, никуда не спешить, возвращаться в родительскую роль, если необходимо, и потихоньку терпеливо, осторожно подталкивать аффективную часть клиента к взрослению и самостоятельной заботе о себе. Это долгий и сложный процесс.
А не просто "ну я же не родитель".

Но с другой стороны, слова из публикации тоже кажутся разумными. Нужно самому уметь давать своим раненым частям необходимое, а не виснуть на ком-то.
И вот я приду к ней такая в слезах и соплях и встречу голый конструктив - для моей же пользы. Плюс ситуация с прошлым терапевтом неоднозначная: я очень специфически слышу и воспринимаю некоторые вещи, потом предъявляю, терапевт удивляется: "я ничего такого не имел в виду", "я не мог предположить, что вы так отреагируете", "я без злого умысла это сказал" (моё любимое, ага: ой, надо же, ты порушилась, как жаль, ну я же не хотел!), и я верю, он действительно по-своему старается и не виноват, что у меня тараканы такие отборные. Он неплохой специалист, эмпатичный, деликатный, поддерживающий, присутствующий, много мне дал в первый год с лишним, пока не начала проявляться глубинная травма. Не пренебрегает супервизией. И я допускаю, что сама вообще-то виновата во всей всплывавшей в последнее время хтони.

Как бы вы поступили, обратились бы к терапевту, исповедующему процитированный выше принцип? Это лишь один настораживающий меня момент. В остальном она выглядит очень эмпатичной и готовой быть на стороне клиента.
Помогите, у меня прицел сбился.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 61 comments