(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Расскажите, пожалуйста, как после терапии для вас изменилось понятие "заботиться о себе"? Как вы заботитесь о себе? Есть ли какие-нибудь парадоксальные открытия?

Я внезапно обнаружила, что день, посвященный такому низменному занятию как уборка, - это для меня день заботы о себе (я сейчас живу одна, так что убираю только за собой): я люблю жить в чистом и люблю иметь дело с вещами. У меня даже нет потребности это делегировать. Раньше я всегда старалась минимизировать время, затраченное на этот процесс, во-первых, считая его пустой тратой времени, а во-вторых, стараясь как можно больше успеть сделать во "внешнем мире": сходить на концерт, встретиться с кем-нибудь, хотя бы сериал посмотреть. Уборка ассоциировалась исключительно с женским семейным бременем.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 31 comments