(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

Делимся опытом


Доброго времени суток! У меня сейчас не легкое время, я думаю над темой и ни как не могу ее сформулировать, недавно вышедшие у Эль цитаты, задевают эту тему, мне кажется, что в этих вывысказываниях есть что-то общее и в тоже время как-будто они про разное:

"Люди - социальные "животные", и наш мозг заточен под поиск и получение одобрения от членов своей стаи...Поэтому проще найти "свою стаю", которой ты нравишься таким, какой ты есть, чем развить способность игнорировать социальные сигналы о том, что ты не нравишься, и не разваливаться от этого, не терять самооценку, не чувствовать боль. Но если есть цель развить такую способность, это вполне возможно. "

"Напороться на негодного терапевта всегда тяжело, потому что расковыривает, поднимает на поверхность и усиливает все негативные убеждения травмы ("я плохой", "я не достоин любви", "никому верить нельзя" и тп). Но там среди всех этих сложных и болезненных чувств обязательно есть ярость на то, что с тобой так поступили, хотя голос ее может быть очень тихим. Эта ярость - это одна из опор, которую можно использовать, чтобы не сдаваться и донести себя до грамотного терапевта. Эта ярость говорит "Со мной так нельзя!" (и в этом она полностью права). Со мной так нельзя, и поэтому я пойду и найду того, кто мне реально может помочь. И это исцеляет."

[читать дальше]Дело в том, что я попала в подобную ситуацию, но это не терапевт, есть внешний агрессор (раньше он был доверенным лицом) по работе, мы не сошлись во мнениях по поводу качества работы и оплаты и разбежались, сейчас он распространяет слухи, территориально мы не связаны, но он ни как не может успокоится и отравляет мне жизнь, эти слухи доходят до моих партнеров и реакции здесь разные. И сейчас раздумываю по поводу куда что делать: наращивать сопротивление и устойчивость, или уезжать- перезжать по дальше (то есть не обращать внимание не получается).С терапевтом ищем выход, но тема эта для меня идет очень медленно, вспыхивяя разными "цветами": то яростью, когда хочется кинуться в бой, выцарапать глаза (это потому,что мне очень больно и страшно) , то безнадежнастью из-за не возможности вступить в диалог и исправить ситуацию с агрессором. Подозреваю,что мой агрессор нарцик. Я понимаю, что это какая-то деткая часть моя так реагирует на сложившуюся ситуацию, в семье нас было трое детей и родители умели организовывать коалиции. Мама в детстве ставила перед фактом, что если не буду по ее поступать,она просто умрет и все узнают какая я.

В обоих высказывания что-то внутри начиняет чевелиться, это разные части,но как будто, они вместе и это постоянно ускользает. Поэтому любые размышления, о том, что здесь может быть общего или наоборот, что для меня здесь слепилось, а так не должно быть или что я не вижу, мне бы очень помогли.

Заранее благодарю всех, кто поделиться со мной своим опытом или размышлениями.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments