(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

Делимся опытом


Здравствуйте! Хотелось бы услышать мысли и идеи читателей этого журнала вот о какой ситуации : мне сложно замечать и принимать поддержку. Чаще всего я беру её из кино или текстов. Очень нравятся статьи некоторых психологов-блогеров, которые будто напрямую, нежно и щедро поддерживают и берут на ручки внутреннего ребёнка. Я понимаю, что вижу это даже без отношений с теми людьми, от которых получаю. Часто в этом журнале между читателями тоже можно увидеть очень поддерживающие комментарии.

В терапии я почему-то ничего подобного не получаю.

Когда-то давно я прочитала про человека, который не мог плакать у психолога. Психолог на это сказал "вам не обязательно передо мной плакать, чтобы я понял, что вам плохо". После этого между ними установилось доверие. Всего одна фраза и в точку. Я бы очень хотела, чтобы мне сказали что-то подобное, потому что всегда чувствую себя неловко, будто страдаю из-за ерунды и давно пора перестать.

Я сравниваю то, что мне говорили психологи с тем, что иногда здесь описывают читатели или Эль и чувствую очень сильную злость на своих психологов, потому что кажется, что меня держат на жёсткой диете, словесной поддержки не дают вовсе. Либо дают не там и не тогда. Формально не придраться к последней терапии, но в ней снова вакуум, ведь терапевт говорит, что я остаюсь одна со своими переживаниями и не несу их ей. Но лучше бы она не призывала раскрыться вопреки привычке, а сказала что-то, что позволит ей доверять.

Не могу разобраться, где тут моё неумение брать и видеть поддержку, а где правда сухость и немногословность терапевтов. Стоит ли просить больше поддержки выражать словами, или если терапевт не даёт сам, то очевидно, что мне нужен кто-то теплее и не стоит тратить силы, чтобы это налаживать?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments