[ее разрисованная нога]
Особенно хорошо действует рисование дзентанглов (рус.) - повторяющихся узоров. Дзентанглы помогают сосредоточиться на простых формах и не заботиться о создании какого-то монументального или реалистичного полотна.
Кто пробовал антистресс-раскраски или любые другие креативные методы справляться с трудными состояниями? Поделитесь. Я как-то попробовала, но необходимость заштриховывать маленькие участки и при этом думать о цветовой композиции всего листа разозлила меня еще больше :) Правда, рисовать дзентанглы с нуля я еще не пробовала, но теперь обязательно это сделаю.
Заодно расскажите, что у вас на терапии происходило на этой неделе?
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →