Добрый день, Эль! Ещё раз спасибо вам за этот журнал. Продолжаю чтение постов и нахожу для себя много важного и полезного. Ситуация у меня какая-то... абсурдная: мне хорошо. Достаточно долгое время я чувствую эмоциональный фоновый подъём. Настроение преимущественно хорошее. Чувствую радость, умиротворение, спокойствие. И при этом всём - тревогу, ступор. Выражается это в мыслях: И что теперь делать? Мне хорошо, многое классно, проблемы есть, но я с ними работаю, вижу прогресс в себе, чувствую себя, и... как с этим быть? Что делать, когда хорошо? Как будто я долго-долго к чему-то шла, вот пришла и теперь не знаю, что делать.
Может быть у кого-то такое было? То есть я как будто не знаю как жить, когда «не *опа». Когда «*опа» - всё понятно - выбирайся, а когда всё более менее стабильно хорошо, то что?
Спасибо вам!
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь