(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


День добрый, вопрос такой. Помогают ли вам в терапии какие-нибудь классификации/типологии? У меня есть привычка находить разные типологии и искать себя (например, в аюрведической типологии по конституциям), вычленять и т.д. Мой тер говорит, что это для меня ок, потому что так я пытаюсь преодолеть мою некоторую аутичность, моё изначальное как бы отсутствие в мире. Я часто смотрю подборки образов, читаю про архетипы, и это даёт мне чувство спокойствия, "я не одна такая". При этом мне очень трудно выстроить собственную идентичность, каждый день я как будто собираю себя заново. При этом, например, рекомендации для того или иного типажа, если я им следую, мне в целом помогают о себе заботиться. В текстах и описания я ищу отражение себя, присваиваю себе как будто. В целом мне это помогает, но тревожит, что я никогда не смогу строить себя на основе чего-то не-описанного. Тер говорит, что в моём случае это как протез после детства, в котором взрослые не могли отразить меня, и я всю жизнь ищу того, кто меня определит и назовёт. Тер не даёт мне определений, просто наводит на мысли, принимает, контейнирует, помогла дойти до очень глубоких слоёв травмы. Я чувствую, что рано или поздно мне нужно будет прекратить следовать советам для каких-то типажей и как-то всё в себя интегрировать, но я не понимаю, с чего начать. Мне хочется цельности и непохожести на других. Мне не обидно, что вот мой типаж вписали в классификацию, вот это не уникально, но как на этом нарастить себя? спасибо.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 31 comments