(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

из книги "Делай меньше - достигай большего"

ОБМЕНИВАЙТЕ ТО, ЧТО ИМЕЕТЕ, НА ТО, ЧЕГО ВАМ ХОЧЕТСЯ

Успех никогда не дается бесплатно. Вам приходится расплачиваться за него той монетой, которая у вас есть.


ЖИЗНЬ ВСЕГДА ПОЛНА


Когда люди говорят об успехе, то всегда думают о том, чтобы иметь чего-то «побольше» — побольше денег, побольше любви, побольше развлечений, побольше уважения. Однако, по зрелом размышлении, мы всегда приходим к тому, что успех — это не что-то «большее». Скорее это способность решить, от чего вы готовы отказаться во имя того, чтобы иметь то, что вы действительно хотите.


В каждый момент ваша жизнь полна. Подумайте о том, как вы прожили свой вчерашний день. У вас было двадцать четыре часа, и я уверена, что вы воспользовались каждой минутой предоставленного вам времени. Вы все время делали что-то: вы читали, работали, играли, сражались, спорили, боялись, беспокоились, фантазировали, идеализировали, дышали, спали, сидели, смотрели телевизор. Как бы вы ни прожили вчерашний день, это была полноценная жизнь. Вы наполнили каждый ее момент своей деятельностью — даже деятельностью безделья.

Если вам не нравится ваша вчерашняя жизнь, то вам не стоит повторять ее сегодня. Вам нужно отказаться от некоторых вчерашних действий, чтобы освободить место в сегодняшнем дне для того рода деятельности, которая должна принести плоды.


КРУГ, ПОЛНЫЙ ДЕЛ

Нарисуйте воображаемый круг в пространстве. Этот круг наполнен всеми теми делами, которые составляют вашу жизнь. В нем вмещаются все ваши положительные и отрицательные тенденции и поступки. Независимо от того, какого рода поступки и тенденции в нем преобладают, круг всегда полон. Чтобы внести в него успех (в делах, в любви, в жизни), мы должны удалить из него кое-что лишнее. Мы должны пожертвовать чем-то таким, что нам нравится, ради того, что нам действительно нужно.


РАСПЛАЧИВАЙТЕСЬ ЗА УСПЕХ

Чтобы запастись энергией, необходимой для завершения всех ваших начинаний, вы должны начать упражняться вместо того, чтобы смотреть телепередачи. Вам придется отказаться от жирной и сладкой пищи и начать употреблять менее приятные продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жиров.

Чтобы достичь профессионального совершенства, вам придется подумать о посещении лекций и семинаров и забыть о походах с друзьями по ночным барам и ночным клубам. Для того чтобы хорошо подготовить деловые предложения и стать победителем, вам придется пожертвовать своим свободным временем в выходные дни. Вы не сможете уделять так много времени своим родным и близким, как делали это раньше. Этот список можно продолжать и продолжать.


ЖИЗНЬ — ЭТО СУПЕРМАРКЕТ

Представьте, что ваша жизнь — это гигантский супермаркет, полный желанных вещей — материальных, духовных и интеллектуальных. Но вы ничего не можете купить в этом чудесном супермаркете за деньги. Вы можете только обменивать то, что находится в вашем круге, на товары, красующиеся на полках.

Займитесь таким умозрительным упражнением: отправьтесь на базар, берите там все, что нравится, и расплачиваетесь тем, что у вас есть. Посмотрим, чем все это закончится. Вам нужно будет «освежать» и переписывать этот список по крайней мере раз в год. Вы обнаружите, что многие вещи, в которых вы будто бы нуждались, на самом деле вам совершенно не нужны. То, что казалось раньше совсем неважным, вдруг может выйти на первое место.


СПИСОК УСПЕШНЫХ ПОКУПОК

Список 1. Список покупок: Что нужно приобрести?

Разбейте свою жизнь на такие категории, как карьера, личные взаимоотношения, духовные потребности, удовольствия, мудрость, знания или любые иные темы, которые вы считаете для себя важными. Раздумывая над каждой из категорий, загляните себе в душу, а затем решите, что вам действительно необходимо. В этот список может попасть все что угодно. Дайте волю воображению!


Список 2. Способ оплаты: Как превратить желаемое в действительное

Чтобы принять решение о способе оплаты, вам требуется трезво посмотреть на то, что вы можете предложить в обмен на желаемые результаты. Это серьезный процесс, который не должен показаться вам совершенно незнакомым. Каждый из нас прибегает к нему по нескольку раз в год, когда речь идет о крупных покупках. Представьте себе, что вы хотите купить «роллс-ройс». Это просто. Загвоздка лишь в том, как заплатить за него. Хотеть «роллс-ройс» и думать о том, как заплатить за него, — две совершенно разные вещи.


Пример: Салли желает быть топ-моделью. Как ей перейти из состояния «хотеть» в состояние «стать»? От чего ей следует отказаться? Иными словами, как она может расплатиться за то, чтобы приобрести желанную профессию? Что она может предложить из своего круга?


1. Она откажется от всего «вкусненького», к чему привыкла, чтобы сбросить тридцать фунтов.
2. Она откажется от растительного способа жизни и займется гимнастикой четыре раза в неделю по три часа в день.

3. Ей придется составить бюджет, чтобы расплатиться со своим тренером по фитнесу. Из-за этого она останется без денег, за которые раньше могла покупать билеты в кино и делать покупки в магазинах, прогуливаясь с подружками.
4. Ей придется отказаться от вечеров, которые она привыкла коротать за картами, чтобы брать уроки танцев. Это означает, что она больше не станет сплетничать со своими подружками о том, что происходит на их улице.
5. Ей придется всерьез заняться своей внешностью — на первый план должна выйти забота о стильной прическе и об уходе за кожей лица.
6. Ей придется обменять свою спокойную, но скучную работу секретарши на бесконечные неудобства, когда придет время выступлений.
7. Она обменяет свое хрупкое Я на выносливость и смелость, которые ей будут необходимы чтобы выслушивать постоянные отказы в перерывах между появлениями нескольких ее фотографии на страницах журналов.
8. Она обменяет свою спокойную работу на «возможно» или «никогда».

Этот список можно продолжить. Ее усилия увенчаются тем, что Салли действительно найдет свое место в жизни и поймет, что именно мешает осуществлению ее надежд.


Список 3. Справлюсь ли я со всем этим? Действительно ли я этого хочу?

Составьте список возможных трудностей, с которыми вам придется столкнуться, жертвуя привычным образом жизни в обмен на успех. Оцените эти трудности в баллах от 1 до 10. Вы должны задать себе откровенный вопрос: «Действительно ли я готов пожертвовать своим привычным образом жизни ради успеха в делах?» Возможно, вы обнаружите, что в той жизни, которую вы ведете, не стоит менять абсолютно ничего.


Если это действительно так, вас можно считать одним из немногих счастливцев. Но помните одно: если вы не удовлетворены, вы уже никогда не сможете лгать самому себе о том, что жизнь была против вас и потому вам не удалось преуспеть. Если же вы неудовлетворены, но не желаете отказываться от всего того, что удерживает вас на пути к успеху, вам придется признаться себе в том, что именно вы отказались от борьбы и предали свою мечту. Если это так, то прекратите завидовать тем людям, которые добились от жизни того, чего хотели. Помните, вы — капитан корабля. У вас всегда есть шанс обменять то, что у вас уже есть, на то, в чем вы действительно нуждаетесь.

Пример: Подсчитав баллы в списке препятствий, Салли призналась себе в том, что не сможет найти в себе достаточно сил для того, чтобы стать топ-моделью. Да и, собственно говоря, она никогда не хотела этого по-настоящему, если учитывать все жертвы, на которые ей придется пойти. Салли пришлось снова подойти к столу, чтобы обдумать, чем же она готова пожертвовать, чтобы добиться жизненного успеха.


ОТКАЗ ОТ СТАРЫХ ДРУЗЕЙ


Продвигаясь вверх по лестнице успеха, вы совершенно естественно обнаруживаете, что удаляетесь от своих старых партнеров и друзей. Сливки отделяются от молока, и ваши старые друзья, не разделяющие ваших честолюбивых устремлений, могут выказывать свои завистливые чувства по мере того, как вы уходите из их мира.


Старая китайская поговорка гласит: «Подходя к красным чернилам, вы становитесь красным, подходя к черным чернилам, вы становитесь черным». Чтобы узнать истинную природу человека, посмотрите, с кем он проводит время. Ничто не оказывает большего влияния на ваши привычки и стиль жизни, чем компании, с которыми вы водитесь. Люди, стремительно взбирающиеся по общественной лестнице, часто обнаруживают, что в первую очередь лишаются тех своих старых друзей, которые не поспевают за ними.

Еще один китайский афоризм гласит: «Взаимоотношения между мудрыми людьми легки, как вода, взаимоотношения между ограниченными людьми сладки и вязки, как мед». Истинные друзья не будут постоянно маячить у вас перед глазами, требуя к себе внимания. Они понимают, что в вашей жизни нет места для праздной болтовни. Вы посвятили себя самосовершенствованию.

Истинный ваш друг в первую очередь друг самому себе. Друзья умеют помогать себе и потому помогут вам, когда вы чувствуете, что вашему успеху что-то угрожает.

Друзья же, которые не могут поддержать вас в ваших начинаниях, зовутся в Китае «друзьями по вину и мясу». Они не прочь отпраздновать с вами ваши победы за столом, но их сердца наполняются завистью каждый раз, когда они слышат о ваших новых успехах. Вскоре вы убедитесь, что многие так называемые «ваши друзья» вам вовсе и не друзья. Они не могут перенести того, что вы обогнали их. На деле многие люди, которых вы всегда считали своим самыми-самыми большими друзьями, оказываются вашими самыми-самыми большими завистниками. Им легче перенести взлет совершенно чужого человека, чем вид ваших высоких достижений. Они всегда считали вас «своим» — таким же, как и все остальные в их компании, так кто же вы такой, чтобы обогнать их так легко? Пока вы находитесь на их уровне, они вас любят. Но стоит вам добиться в жизни хоть чего-нибудь — и на вас обрушится их негодование. Поскольку их самооценка очень низка, они не могут радоваться вашим достижениям. Вам не удастся изменить их.


Вам следует спокойно и достойно удалиться. Избавившись от старых привязанностей, вы открываете путь для новых связей. Пусть же в вашу жизнь войдут орлы и драконы, с которыми вы сможете взлететь над вершинами гор. Пусть вся мышиная возня ваших старых приятелей останется внизу — вам больше нет до нее дела!


ОТКРОЙТЕСЬ ДЛЯ НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

Некоторые «могущественные» люди тоже навсегда исчезнут из вашей жизни. Не убивайтесь из-за этого. Вскоре вы убедитесь, что так распорядилась Вселенная, которая желает, чтобы вы перешли в более благоприятное окружение, где перед вами откроются новые, более значительные возможности. Не доводилось ли вам замечать, что некоторые «могущественные» люди появились в вашей жизни как раз в нужное время для вашего продвижения наверх? Оказав вам необходимую помощь, они удаляются, чтобы дать возможность более значительным силам войти в вашу жизнь и облагодетельствовать нас.


НАУЧИТЕСЬ ИЗМЕНЯТЬ ОТНОШЕНИЕ


Том — домосед, он терпеть не может путешествий. По иронии, судьба распорядилась так, что ему приходится совершать по работе множество путешествий и спать в гостиничных кроватях, где до него спало множество народа. Тому лишь остается надеяться, что вскоре человечество изобретет способ мгновенного перемещения в пространстве, как это происходит в сериале «Звездные пути», и он сможет попасть в любую точку земли, где требуется его присутствие, и, сделав все дела, тут же возвратиться назад.


Но пока этот день еще не наступил, Тому нужно научиться изменять свое отношение к путешествиям. Вместо того чтобы предаваться печальным раздумьям о том, до чего невыносимо путешествовать, Том думает о путешествиях как о возможности побыть наедине с самим собой, поразмыслить о своем бизнесе и своей карьере. В чужом городе и незнакомой гостинице Тому удается расслабиться, посетив сауну или отправившись на сеанс массажа. Теперь он только и ждет того момента, когда ему придется отправиться в новое путешествие.

Стремление к неосуществимому или нежелание мириться с необходимостью способны расшатать вашу нервную систему. Измените свое собственное отношение к происходящему, и вместо того, чтобы предаваться страданиям, попытайтесь найти в своем положении что-то новое и интересное. Прекратите страдать, начинайте веселиться! Целый мир новых впечатлений откроется вам.


ПОДГОТОВКА К УСПЕХУ

Прежде чем Ангел Успеха появится в вашей жизни, подготовьтесь принять его. Отточите свое ремесло, укрепите свое тело так, чтобы вы смогли легко исполнять необходимую работу и радоваться успеху. Отточите свой разум и дух так, чтобы они не боялись задач, которые несет с собой Ангел Успеха. Если вы не подготовитесь к его приходу, он тут же улетит. И кто знает, когда он вновь постучится в вашу дверь?

Как-то в 1960 году Клинт Иствуд и Берт Рейнольдс обедали вместе. Клинт к тому времени уже был кинозвездой, тогда как Берт радовался даже маленькой роли. Берт спросил Клинта, что тот делал перед своим большим прорывом, на что Клинт ответил, что «просто подготовился к успеху».

Эти простые слова, подготовить себя к успеху, оказались для Берта бесценным советом. Поняв заключенный в них глубокий смысл, Берт воспользовался принципом и стал популярным актером.


ВЫВОДЫ


Обменивайте то, что вам уже не нужно, на те вещи, в которых вы нуждаетесь по-настоящему. Если вы рассчитываете на большое вознаграждение, вам следует подготовиться к значительным изменениям в своей жизни. В эти изменения может входить отказ от своих старых друзей, привычек и позиций, которые становятся для вас обузой.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments