(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

Делимся опытом


Как преодолеть общий скептицизм к психологам и психотерапевтам? Я была в психоаналитической терапии около 7 лет, которая оборвалась и честно мне в ней было очень плохо, особых целей я не добилась в ней, хотя какие-то изменения произошли, но может уже просто в силу возраста и опыта набранного и возврата к некому пофигизму может в чем-то. Сейчас у меня такой затык с терапией, я уже в нее не верю, вернее я как-то попробовала сходить к психологу, но когда я вижу и слышу некие психологические штампы и отсутствие ощущения контакта и понимания в итоге - я теряю смысл, и не понимаю то ли я такая чувствительная, то ли действительно все так, как воспринимается. Ощущение, что терапия и все объяснения даже мои собственные это ничего не меняет, а просто поддержка терапевта это временное облегчение. Я дошла до причин, но восполнение чего-то терапевтом считаю искусственным, потому что нахожу всегда намеки на отвержение. Обсуждение этого немного помогает, но затем я убеждаюсь, что своими интерпретациями терапевт бессознательно делает мне больно и долго я не могу это терпеть. Терпеть себя, как отброс в терапии, которого терапевт терпит и что-то искусственно делает не вижу смысла. Помогает только настрой легче ко всему относиться и посылать мысленно плохое, но вот вера в хорошее заканчивается, ощущение, что видимо оно не для меня. Чем-то я разочаровываю всех и это тотально, Ощущение, что не добиться совершенства какого-то и быть тогда в какой-то жопе или что-то серое. Кто находил себе нового психолога после длительной разочаровывающей терапии? Долго ли искали? На что ориентировались и как преодолели недоверие? Честно, мне вот даже денег жалко, которых не особо много и ощущение, что все психологи недалекие люди, не умеющие думать, а только делающие что-то по инструкции. Проблема еще усугубляется тем, что начитавшись разной литературы и вот даже этот журнал, возникает ощущение, что где-то есть некий идеал, а его нет.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments

BestAnonymous

May 22 2019, 08:23:45 UTC 6 months ago

  • New comment
Всем спасибо за комментарии! Только сейчас прочитала обсуждение, думала может вопрос уже не опубликуют, и вот только сегодня зашла в жж.