(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Эль, здравствуйте. У меня есть интересный и странный баг в организме. Терапевту я об этом рассказывала, но мы либо разбирали каждую конкретную ситуацию, либо приходили к тому, что у меня были не очень хорошие родители. Сейчас я не в терапии, но баг не уходит.

Я почему-то обижаюсь на посторонних людей, и мне кажется, что они именно мне хотят сделать что-то плохое или неприятное, потому что ...(вопрос на миллион - почему?). Например, когда я за рулем, стою на светофоре, улица узкая, и слева во второй ряд становится другая машина. Головой я понимаю, что все окей, и что тут так иногда делают, чтобы повернуть налево. Ситуация неопасная. Машина меня не заденет, там место есть, хоть и немного дискомфортно. Но от ее близости какой-то голос внутри говорит: он специально к тебе притирается, он хочет именно тебе навредить. Он хочет, чтобы ты его пропустила, хочет напугать. И так грустно становится. Или вот, например, выхожу из квартиры, и хочу спуститься вниз на лифте, так как у меня несколько сумок в руках, а кто-то его уже вызвал, и мне ОБИДНО, что они не подумали обо мне! Что мне нужнее! И я обиженная спускаюсь по лестнице, думая "ну и ладно!". И думаю, как несправедлив мир. Или на работе кто-то мне что-то не очень приятное сказал, и мне кажется, что именно меня этот человек не любит и хочет мне сделать гадость, потому что я не могу защититься, и каждый может меня пнуть по праву сильного.

Вот я не пойму, что это. Ведь бред же. Я могу себя при этом успокоить, привести разумные доводы, что, мол, никто специально не хочет мне навредить и никто не читает моих мыслей. Что если что, я могу и защититься (хоть у меня и плохо получается из-за волнения). Но откуда-то эти мысли и чувства в голове же появляются. И незащищенность эта очень неприятно ощущается. В принципе, я с этим справляюсь, но беспокоит, откуда это берется. По ходу что-то совсем детское. И непонятно, что с этим делать.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 51 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

BestAnonymous

February 4 2019, 06:07:03 UTC 9 months ago

  • New comment
Т.С. Большое спасибо вам всем за помощь, идеи и поддержку. В голове прояснилось. И вам отдельно спасибо, Эль, за то, что вы сделали такое классное безопасное пространство.
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →