(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Была такая ситуация на терапии (сейчас я к той тер не хожу). Я говорила на какую-то тему, меня задело что-то в словах терапевта, я вспомнила еще одно событие из прошлого, начала ей про это рассказывать. И обычно я вспоминала это событие нейтрально, а тут видимо обстановка была безопасная, но я ощутила внутри шквал разных эмоций. Но это был почти конец сессии, я еще пару минут что-то рассказала об этом, тер сказала, что сессия закончилась. И в общем примерно следующие три дня мне было просто ужасно плохо физически, потому я не знала, что делать с этим наплывом эмоций. Сейчас я уже умею эмоции проживать, тогда вообще нет. Я на следующей сессии все это рассказала, и к моему удивлению тер не стала ничего уточнять по встревожившей меня ситуации, а начала рассказывать, что если я вижу, что время заканчивается, то я должна это учитывать и не начинать говорить на большие болезненные темы. Я что-то вроде извиняясь пояснила, что я честно не знала, что тема настолько болезненна, что такое случится, тер сказала, что в общем хорошо, но на будущее чтоб я была аккуратнее. Я долго думала, почему она не дала мне хотя бы техник самопомощи каких, но похоже это и было все, что она могла сказать по ситуации.

Когда я после таких ситуаций начинала говорить тер, что я ожидала, что терапевт тоже следит за такими вещами, ну не могу описать, но у меня была идея, что тер как бы держит для меня спасательный круг и если что скажет "там шторм, а ты еще плавать не умеешь долго, пошли назад на берег" и я поэтому ощущала себя на сессии довольно безопасно. Вроде даже если начну рыдать, мне помогут. А тут по моей метафоре выходит что я там сама себе плаваю, сама слежу за погодой, а тер просто сидит и дает обратную связь "в следующий раз учитывай то и то". Но когда я пыталась донести тер подобное, у нее становилось такое лицо, будто я уже говорю что по комнате бегают розовые слоники, а меня к ней в кабинет подвезли инопланетяне ))
Это ситуация просто из области "так бывает" или все же я могла бы ожидать от более профессионального терапевта что-то еще в похожих случаях в будущем?


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments