(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Очень интересно про проработку травмы и связанных с ней эмоций. Чем это отличается, например, от ощущения одиночества, грусти, безысходности, переживаемые в повседневной жизни? То есть как разграничивать эмоции, прорабатываемые при работе с травмой, с тем, что ощущается вне кабинета тера? Я для себя на данном этапе определила, что все, что ощущаю, это результат проделываемой работы. Но я не совсем понимаю, как происходит работа с эмоциями и их проработка, ведь я что-то ощущаю (например, сейчас сильное одиночество фоном). То есть я ощущаю эту эмоцию уже, я понимаю, что это такое, как ее можно еще проработать/прожить? Или проработка может быть только рядом с терапевтом и означает, что в итоге можно все это ощущать, но оно не затапливает и это не единственное, что ощущается. У меня часто что-то фоном идет, не связанное с текущими переживаниями или событиями, означает ли, что я таким образом проживаю застаревшие эмоции и работа идет или это что-то другое?

Надеюсь, понятно сформулировала.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments