(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Интересуют ситуации, когда пришлось завершить длительную терапию из-за отсутствия видимого результата, что становится действительно лучше.
Как справиться с тяжелыми чувствами по этому поводу? Мне очень непросто принять, что терапия не помогла, и нужно завершать- сиди, не сиди, лучше не становится, и не станет, судя по всему. Хотелось бы завершить терапию со светлым чувством, с ощущением, что закончилось что-то важное, а не вот с этим парализующим страхом, как же я без терапии.

Я попыталась поговорить с терапевтом, но, у нее нет никакого мнения на этот счет. То есть это только мое решение, завершать терапию или нет. Разум говорит, что нужно заканчивать, но внутри я прихожу в ужас только от мысли, что терапии больше не будет, даже несмотря на то, что она мне не сильно и помогает.

Как можно разрулить эту ситуацию и прийти к какому-то общему знаменателю?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 17 comments