(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Здравствуйте! Во-первых, хотела бы поблагодарить вас, Эль, за ваш журнал! Он уже больше года для меня играет важную роль и очень поддерживает в моей терапии. Спасибо за него))
А теперь собственно сам вопрос (точнее, ситуация): я уже 2 года как нахожусь в терапии. Подход: гуманистическая терапия, иногда телеска, бывали элементы арт или когнитивной терапии. Опыт пока весьма удачный, учитывая что это мой первый опыт. Плюс ко 2 году терапии я начала действительно чувствовать тепло и поддержку терапевта, очень многие вопросы проработались, качество жизни улучшилось в несколько раз. Сейчас, правда перешли на встречи 1 раз в 2 недели, т.к. терапевт выразила мнение, что я очень неплохо начала опираться на себя. Я согласилась сократить частоту сессий (пока что), но уже из-за финансовых соображений.

В терапии мы касались темы внутреннего ребёнка, критика/родителя и взрослого. Темы обесценивания себя, самопринятия, самоподдержки, отстуствия доверия к миру и т.д. Но, т.к. мой тер не юнгианский аналитик, темы архитипов, тени и т.д. мы не касались (я пыталась поговорить про тень, но мы как-то очень быстро съехали с этой темы, я так поняла, мой терапевт не очень компетентна в этом вопросе, всё что она мне говорила, я и так уже знала).

В чём суть дела собственно: в сети я наткнулась на статьи про архетипы от юнгианского терапевта. Она сама только в начале своего пути как профессионал, но мне очень её статьи понравились и как-то... Заставили посмотреть на себя под другим ракурсом. Потом прочла несколько книжек на тему юнгианского анализа, опять же, очень отозвалось! В итоге списались с юнгианским терапевтом и назначили консультацию по скайпу на след. неделе.
И теперь я думаю: будет ли это приемлемо говорить моему текущему терапевту, что у меня будет консультация с другим? А если посыплются инсайты или мысли какие-нибудь - получается, замалчивать в себе? При этом, я не собираюсь уходить от своего текущего тера, меня всё устраивает, просто она не работает в юнгианском подходе, а я поняла, что на текущем этапе он мне мог бы очень помочь.

Был ли у вас вообще опыт работы с несколькими терапевтами одновременно? Например с телесником и аналитиком? Не потому что не устраивает текущий, а потому что хочется большего разнообразия методов что ли.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 30 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →