(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Добрый день! Мне 33 года и только пару лет назад благодаря терапии я поняла что я тоже есть, я живая, я существую, правда с тем что я имею право на это до сих пор возникают проблемы. Мои родственники продолжают это отрицать. Я должна быть удобной, делать и вести себя так как надо им и не сметь ничего сказать, а иначе конфликт и проблемы с головой у меня. Я давно живу отдельно, от них никак не завишу, скорее наооборот, они часто обращаются ко мне за помощью. После периодически возникающих конфликтов я уверена в своей правоте и праве вести себя так как считаю нужным, не быть удобной другим когда не удобно мне, не отыгрывать семейный сценарий, но по истечении времени спустя несколько дней или неделю у меня появляются чувство вины и мысли - а может действительно все мне только кажется и на самом деле все нормально и папа хороший, а матом орет на меня потому что нервный или я его довела, и это ничего страшного со мной так можно. Хочется сдать назад и делать вид что ничего не происходит. В детстве я была вынуждена это делать, к сожалению. С терапевтом работаем с моими субличностями и с тем что я есть и имею право быть и чувствовать-идет тяжело. Были ли у Вас подобные качели, как Вы справлялись?


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments