(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

Делимся опытом


Здравствуйте! Периодически в ходе терапии я становлюсь более агрессивной, чем обычно. Можно сказать, что в такие периоды я больше чувствую, что я права в своих словах и действиях, приходит ощущение силы. Это происходит нечасто, но периодами: обычно на неделю или полторы я становлюсь жестче, принимаю жесткие решения. Вот в этот раз, например, в социальной сети в одной из групп я участвовала в обсуждении важного решения в жизни одного населенного пункта, мое мнение отличалось от мнений остальных, на меня начали нападать и удалили из общества. А я вместо того, чтобы успокоиться, разозлилась и стала троллить этих людей на своей собственной странице. Причем троллить без оскорблений. И это не пассивная агрессия, это открытая агрессия. Хотя я все равно стараюсь вести себя в рамках приличия. Раньше после таких периодов гнева мне становилось стыдно в определенной мере и хотелось спать. Сейчас стыда и вины намного меньше.

Терапевт говорит, что это моя реакция на ситуации, когда происходит что-то неприятное для меня. То есть я нормально общаюсь с людьми, которые не грубят мне и не нарушают мои границы. Вот, например, если люди стоят в общественном месте у таблички "не курить" и курят, мне приходится дышать дымом, а для меня это очень неприятно, я подхожу, указываю на табличку и уверенно говорю, что здесь курить нельзя, а если люди не слышат - отправляю их подальше. При этом мне довольно спокойно, но собственная агрессия и злость все равно чувствуются. Даже сейчас я пишу сюда в довольно спокойном состоянии и чувствуя уверенность, а обычно такой уверенности во мне гораздо меньше. Мне очень интересно: это вообще нормально? Я не могу разобраться, относится ли такое мое поведение к естественному последствию терапии или это просыпается моя злостная сущность и от природы я просто очень агрессивная, или это может быть еще что-то?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: агрессия, делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments