(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

Делимся опытом


Добрый день! Решали ли вы на терапии проблему того, что ничего не радует? Если да, то какими-способами и насколько успешно?

Обо мне: у меня долгое время была депрессия, с которой я в результате и пришла в терапию. Депрессия была клиническая - я лежала в кровати и в буквальном смысле смотрела в потолок, сил не было даже на то, чтобы регулярно мыться. Потом было три года терапии и депрессия, в принципе, кончилась. Я нормально себя чувствую, депрессивный туман в голове ушел, в голове нет никаких черных мыслей. Но и радости при этом тоже нет.
Даже самые маленькие бытовые вещи - вкусная еда, красивые вещи, музыка и все такое не вызывают никаких особых эмоции. С крупными тоже самое - думаю, например, об отпуске, и понимаю, что скорее всего проведу его дома, потому что ничего особо не хочется.

В результате этого не понимаю толком, как и куда жить. В терапии вроде сейчас обсуждаем это, но как-то глухо.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: делимся опытом, депрессия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments