Делимся опытом

Здравствуйте!

Хотелось бы спросить, как проработанные терапируемые реагируют на "наказание молчанием"? Когда один человек без обьяснения просто прерывает контакт, а потом по сценарию или долго приходится вымаливать прощение, или идти на большие уступки, чтобы с тобой снова соизволили общаться.

Я пока не в терапии, надеюсь все сложится и с сентября таки начну. Брала одну пробную сессию с психологом, хотела поговорить про "бардак", начали говорить про отношения в семье и вышли на тему "отношения в семье и наказание молчанием". В семье со стороны матери была привычка часто наказывать меня молчанием (по месяц-два, потом она отходила), теперь меня наказывает молчанием один родственник за то, что не угадала ему с подарком.

Раньше случаи наказания молчанием переносила очень болезненно, чувствовала внутри боль, ломало, руки тряслись. Считала себя виноватой, хотела вымолить прощение, со мной все также не разговаривали, хотя наверное видели как я мучаюсь морально от всего этого. Потом разобралась в механизмах этого явления, поняла, что как-то это нечестно и несправедливо, что так один ультимативно диктует свои правила и желания, а второй вроде как обслуживающий персонал, которого чуть что не так - выбрасывают из круга общения и забывают. По сути "наказание молчанием" - это индикатор того, что с человеком не стоит иметь дело, лучше себя от него поберечь.

Телесная боль сейчас ушла, чувство вины и желание все немедленно поправить тоже перестало ломать, но никак не могу принять, что вот это теперь навсегда - с этим одним родственником скорее всего никогда общаться не буду (и со мной не будут). На одной территории не живем, на совместных празднованиях нас разводят по времени. Обычно говорят, что не общаешься - ну и ладно, зачастую друзья ближе чем родственники, но мне пока некомфортно от мысли, что отношения порваны.

Буду благодарна за публикацию вопроса и вашим читателям, за то что поделятся своим опытом.