(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

Делимся опытом


Есть слово, которое я бы хотела обсудить. Validation переводится как "подтверждение", есть даже такой короткометражный фильм. На английском это существует уже лет 20, если не 30: "с тобой все нормально, твои чувства тебя не обманывают, ты хороший". Я пока печатала то, что в кавычках, несколько раз правила - так странно это воспринимается по-русски.

И есть recovery without validation - когда человек, в частности, после болезненных отношений, восстанавливается на фоне непонимания окружающих: например, вся родня считает бывшего мужа душкой и "раз бил - значит, было за что" (ну это совсем край, конечно, но в целом ситуация такая, что объяснить никому ничего невозможно - ни про свое состояние сейчас, ни про то, кем является на самом деле партнер и что происходило в отношениях).

Из семьи, где я жила вдвоем с не вполне здоровой матерью, я вышла замуж за человека, который впоследствии оказался не лучше. Про мать я через много лет получила хоть какое-то подтверждение ущерба мне (дедушка с бабушкой, ее родители, все мое детство твердили, что она за меня переживает, а я ее обижаю - по ее же словам - и мне надо ценить ее любовь и быть не такой злой и упрямой. Потом, когда состарились, переехали к ней, я уже вышла замуж, и дедушка мне с круглыми глазами сказал: "Психичка какая-то. Орет и орет". Про побои, которые я получала от матери, проклятия и кучу такого, что в двух словах не расскажешь, я уже никому тогда не говорила). Про то, что было в браке - аналогично, я типа на пустом месте создавала для всех проблемы: бывшая свекровь объявила меня сумасшедшей скандалисткой, цитата выше "было за что" - это ее слова мне (после развода на роль истерички пришла новая жена бывшего мужа), ну а в остальном все как будто было прекрасно и вообще все милейшие люди, кроме меня.

Это угнетает и, может быть, замедляет восстановление. Развод был 12 лет назад, но я и сейчас часто чувствую слабость и невозможность сосредоточиться, которые описываются как результат длительного стресса. Хотелось бы уже с этим покончить. Есть ли у кого-то опыт обретения целостности после разрушительных отношений, когда вы для всех окружающих с жиру беситесь и непонятно какого рожна еще надо?


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments