Делимся опытом
Добрый день.
Очень нужно разъяснить такой момент в терапии. Буду благодарна всем откликам.
Я не один раз натыкалась на фразу, что если за какое-то время прогресса в терапии нет, то значит, психотерапия не помогает, и нужно искать выход в каком-то другом месте. А за какое время должен появиться прогресс? Что, если я не могу конкретно сказать, что изменилось в терапии, но сказать, что она совсем мне не помогает, я тоже не могу? Я в терапии четыре года, и я очень боюсь вдруг понять, что все это было в пустую, что терапия это не то, что мне может помочь. Как разобраться в такой ситуации?
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут