(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Что для Вас терапия? Хотелось бы точнее понять, о чем это...

Я, например, замечаю, что мне важно выговориться, потому что я словами достаю что-то из себя и это формулирую, даю этому место.
Но уже не первый терапевт мне как бы мягко намекает, что терапия не только в этом (не только про выговориться). А я так понимаю, что я тогда не знаю, что такое терапия и как мне себя вести, а также мне страшно, что я не выговорюсь.

Первый тер у меня была из разговорной терапии, там можно было выговориться (но и она говорила, что терапия - не только в этом), а вот с телесниками, которые совмещают телесный и разговорный подход, сложнее. Я еще не совсем поняла.

Я даже сейчас не понимаю, как должен сеанс проходить. У меня в голове - это разговор, что бы "вылить" на тера весь ужас-ужас недели, что бы она знала, что со мной и мы с этим работали. Но проблема моя в том, что у меня к нашей встрече всегда ужасужас, а она новый терапевт мне опять намекнула, что терапия не только в разговоре. Так вот я теперь и думаю (на 5 году терапии! :=)), как же выглядит сеанс и как работают терапевты ) И что мне тогда делать, если мне выговориться хочется, а терапевт, по-видимому, как-то по-другому работает...


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 47 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →