(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Здравствуйте! Хочу обратиться за помощью в одном вопросе. Я в терапии год. Мои сеансы с терапевтом строятся примерно так: я прихожу не столько с четким запросом, сколько со своими преживаниями. Запрос, конечно, тоже присутствует, но я прихожу подготовленная и все что думаю-чувствую выдаю терапевту. И плачу часто, и все как есть без цензуры делюсь, так как доверяю ей. Терапевт меня молча слушает. Бывает, что всю сессию я в своих рассказах, остается минут 10 и терапевт в это оставшееся время дает обратную связь. Поддерживает, говорит, что-то в духе:"Да, это действительно больно, да, твои чувства и слабость это нормально!" Мне становится значительно легче, так как это полная противоположность моей матери и родителям, которые всегда оценивали, сравнивали и тд. Но терапевт не задает вопросы:"А вам это что-то из прошлого не напоминает? Папу-маму?" и тд. Он вообще не задает вопросов, по сути. Полная безоценочность и приятие. Только контейнирует получается? И мне это непривычно может быть? Поднялась тревога и вопрос все ли идет верно, так как я понимаю, что у других прям разборы ситуаций на сессиях идут. Если у кого-то будут мнения, опыт, напишите, пожалуйста.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments