Здравствуйте! Есть вопрос, касающийся не собственно терапии, а скорее обучению себя повседневной жизни с учетом своих особенностей. Может, кто знает/сталкивался/видел что-то подобное? Я бы очень хотела найти блоги , или паблики, или книги, в которых люд делились бы своим опытом, как они обустраивают быт и режим дня. При этом мне важно, чтобы это был опыт людей с определенными ограничениями, или с хронической болезнью, или с депрессивным состоянием/циклотимией, или с низким уровнем энергии или сензитивностью. Ну то есть вот бодрые попрыгунчики, рассказывающие, как они успевают сделать 100 дел в сутки, мне точно не помогают. Когда-то находила полезные для себя идеи по обустройству режима в блогах у what-and-why и rikki-t-tavi, но сейчас для меня это слишком.
Может быть, вы знаете кого-то не очень бодрого? Если это будет блог или книга на английском - тоже хорошо, напишите, пожалуйста.
Спасибо!
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут