(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Делимся опытом


Здравствуйте!
Хотелось бы обсудить с вами и с читателями:
1) Работаете ли вы как-то с темой снов в терапии? Либо прорабатываете ли сны сами?
2) Как трансформировались ваши сны в процессе терапии? Меняются ли повтяряющееся сны?
3) Стараетесь ли вы как-то повлиять на свои сны, управлять ими, получать ответы или решать свои задачи во сне?
4) Если у кого-то была/есть проблема нападения тревог, беспокойств во сне или при пробуждении, нежелания просыпаться, то как вы решали эту проблему?
У меня данная проблема сжирает очень много ресурса, программирует день на плохое. А работать с ней тяжело: днем - уже не настроишься на эти же чувства, а утром я вся в плену этого состояния, осознанности ноль. Услугу "ночь с терапевтом" или "кофе с терапией в постель еще не изобрели"


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом, сны
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 67 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

BestAnonymous

January 26 2018, 09:48:14 UTC 7 months ago

  • New comment
ТС
Всем большое спасибо!
Я столько нового и полезного узнала благодаря вашим комментариям. Теперь я знаю как надо относиться к снам и взаимодействовать с ними.
До этого момента я воспринимала свои сны как время потраченное в кинотеатре на неудачный фильм, и старалась их скорее забыть. Переживала что я работаю-работаю, а сны (отражение подсознания) такие неприятные.
Не откладывая в долгий ящик, начала выписывать сны и работать с ними. Готова открывать для себя этот огромный отдельный свой пласт))
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →