Делимся опытом

У меня такая ситуация, нужен ваш взгляд со стороны, с чем это может быть связано, может у кого было похожее.
Я в терапии чуть больше года, было 3 терапевта с которыми работала от 3-6 месяцев и 2 краткосрочных.
Я тут часто читаю в отзывах, что кто-то разобрался со старыми паттернами (особенно откликается) , проработал страхи детства, отсепарировался от родительских фигур, восстановил границы, обнаружил опоры и ресурсы в себе, исследовал себя (очень откликается). По моим ощущением мы на терапии ни чего подобного не делаем, никакой проработкой не занимаемся, страхи не прорабатываем, причины моего подавленного состояния не разбираем. Она может просто сказать, причины в детстве, в детскому саду, глубоко мы не исследуем. С последней тер работаем 3 месяца, мне совсем не понятно, что со мной и почему у меня такое состояние. Мы просто говорим о той теме которую я приношу, она пытается меня поддержать. Но я не чувствую, что это психотерапия, что мы что-то прорабатывает. Сталкиваюсь с ощущением, что она мне не сможет помочь, мы не прорабатываем прошлое. Она говорит, что мне сочувствует, уважительно и бережно относится. Сейчас я ощущаю протест к ней и желание уйти.
Из-за удаленности работаю только по скайпу. Посещают мысли, что подходящих грамотных терапевтов не много, где и как его искать не понятно. Уходить я не боюсь, первый раз было страшно. Боюсь, что в России их нет, боюсь, что мне никто не сможет помочь.