(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

Делимся опытом


Хотела бы поговорить о тех случаях, когда хороший, профессиональный терапевт оказался не «своим».

С моей последней тер мы работали около полутора лет. К ней я пришла в состоянии клинической депрессии, через полгода после расставания с предыдущей тер, после которого я переживала депрессию в одиночку. Моя предыдущая терапевт (с ней я работала около 5 лет, но с большими перерывами) убеждала меня, что у меня нет депрессии, что наблюдается прогресс, а мое состояние – это какая-то моя игра, которую я себе придумала, чтобы сопротивляться прогрессу и не нести ответственности за свою жизнь. Расстались мы так – моя терапевт просто перестала выходить на связь.

Новая тер сразу дала мне диагностические тесты, после чего порекомендовала мне обратиться к психиатру за медикаментозной поддержкой. Я стала принимать антидепрессанты, а терапевт сопровождала мой выход из тяжелого состояния. После начала приема таблеток состояние мое довольно быстро улучшилось.

Первые полгода я была очень довольна терапией. Мне нравился недирективный, неэкспертный подход моей новой тер, то, что она направляет меня к поиску собственного решения проблемы; то, что она никогда не ругала и ничего не требовала от меня в работе; ее бережность, пунктуальность (моя предыдущая тер позволяла себе регулярные опоздания и внезапные отмены сеансов в тот момент, когда я уже приближалась к порогу ее кабинета); ее неукоснительное соблюдение этики.

Однако со временем у меня появилось ощущение, как будто на терапии мы ничего не делаем. Помимо обычной разговорной терапии, мы пробовали разные методы, которыми она владеет, но что-то все было не то. Хотя сами методы в описании очень меня вдохновляли, но вот в работе – нет.

[читать дальше]Было чувство, что между нами нет контакта. Мы с ней это не обсуждали, потому что тогда я не могла это ощущение толком отследить и сформулировать. Я объясняла это своей замороженностью в результате депрессии.

Были с ее стороны «непопадания». Например, я обсуждала отношения с подругой, с которой мы уже довольно долго были в ссоре и не общались. Раньше, когда мы ссорились, я всегда шла на контакт первая. В этот раз я этого не хотела. Тер, конечно же, сказала, что если я не готова мириться, то пока не нужно, но при этом добавила, что это очень хорошее мое качество – способность помириться первой. Вот мне не понравилось упоминание об этом качестве. Вроде как я должна его проявить и в этот раз.

Был также случай, когда я пришла на сессию вымотанная, в нересурсном состоянии. Тер, как обычно, спросила, о чем я хочу сегодня поговорить. А мне ничего не приходило в голову (состояние немного напоминало то мое состояние в клинической депрессии, когда я просто молчала на сессиях, что выводило из себя предыдущую тер). Тер стала пытаться помочь мне найти тему, и так, и эдак, но ничего не получалось. Видно было, что терапевт испытывает дискомфорт. Я ее спросила: «Что вы сейчас чувствуете?». Тер ответила, что чувствует растерянность, замешательство, что хочет мне помочь и не знает как. От этого мне стало еще хуже, я почувствовала себя виноватой, после сессии мне было плохо.

На следующей сессии я сказала тер об этом, и о том, что ей следовало принять мое молчание, просто побыть вместе со мной. Она сказала, что сожалеет и учтет это в дальнейшем. Но после этого кардинально наши сессии не улучшились.

Еще момент - в конце сеансов либо я заговаривала первая о назначении следующей сессии, либо она спрашивала, будем ли мы назначать следующую встречу. Хотелось ответить «Ну, ясен пень, будем!». С одной стороны, я понимала, что этим вопросом она проявляет уважение к моей свободе, но с другой – эти вопросы мне не нравились. Вероятно, в этом мне ощущался некий недостаток стабильности, наши отношения с терапевтом будто бы ставились под сомнение.

Мы расстались месяца три назад в связи с моим отъездом в другую страну. Сейчас я снова в России, и окончательный отъезд планируется через 2 месяца. Я была пока без терапии, но сейчас почувствовала нужду в ней. Думаю, походить к ней еще или сразу искать другого терапевта.

Как думаете, могут ли вот эти все негативные моменты (отсутствие контакта и прочее) быть обусловлены моим «замороженным» состоянием в результате депрессии, или чем-то еще во мне? Или терапевт просто мне не подходит? Был ли у вас похожий опыт?
Буду благодарна всем откликнувшимся!



Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 33 comments