(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Про стульчик и маму, хочу спросить совета, как с таким быть:
У меня есть такой момент, что я постоянно что-то обдумываю, и мне тяжело из-за этого отдохнуть. Например, мне надо что-то сделать, я составлю план, опишу, что нужно, знаю, что на текущий момент все готово, но все равно в голове будет вертеться или пересказ всего плана заново, или мысли вроде "а можно еще так и так и так". Мне достаточно тяжело это состояние остановить, медитация помогает, но для концентрации на ней нужно много силы воли в тот момент и я регулярно соскакиваю опять продумывать дела.

При этом, я заметила, что если у меня кто-то условно сидит на троне(стуле) мамы в голове, это состояние переключается как тумблером, и мне будет спокойнее по этому вопросу, но появится много другой тревоги, что что-то не так, что бросят, и так далее, но она не так мешает и другой формы, зато есть чувство, что все наладится, я наконец-то стану лучше и заживу. При этом, когда на стуле кто-то есть, я тащу туда просто все что есть и весь другой мир для меня пропадает, например, когда я встречалась с молодыми людьми, то на них уходило почти все мое время, деньги и силы. Текущая тер там, на стуле, два раза оказывалась, оба раза она оттуда "упала" потому, что обращала мое внимание на то, что я неразумно обращаюсь со своими финансами и начинаю их ей сносить почти что все, и так не стоит, следовательно мы начинали реже встречаться, а я понимала, что план "отнести все к ногам мамы, исправиться благодаря ее наличию и наконец-то зажить" не срабатывал. Последний раз она еще сказала, что у нее впечатление, что деньги ей относит ребенок, а не взрослый, я жутко обиделась, мы это еще не обсуждали, но думаю, что в этом есть доля правды, потому что есть ощущение, что это именно моя детская часть пытается сложить все свое добро к ногам условной мамы. Но мне грустно, в целом, потому что чувствую я себя плохо и так и эдак.


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments