(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

Делимся опытом


Добрый день! В терапии уже 2 года, есть небольшие сдвиги,однако, самый большой запрос так и не остался решеным. Проблему можно разбить на две части. Первая часть заключается в том, что я очень склонна к слиянию и созависимости. Тут все просто- внутреннему ребенку категорически не хватает теплоты и небезразличия от других людей, и он готов привязаться к любому, кто дает хоть кроху тепла.Однако, когда значимый человек начинает обращать на меня внимание, проявлять ответную симпатию, он сразу становится мне не то что бы противен, но... максимально неприятен, после этой стадии сразу хочется прекратить общение, однако не могу. Чувствую огромную вину перед человеком, ведь сначала же я дала ему понять, что он мне интересен, а потом типа даю отворот поворот. В такие моменты я чувствую, что оказываюсь скованна, без права выбора, теряю свою свободу да и ощущение себя как автономной личности. Поэтому мои мысли занимает вопрос: как же выстраивать отношения с людьми, если я из них убегаю?Как найти баланс? Вторая часть проблемы перекликается с первой: я не знаю, о чем говорить с людьми, особененно с теми, кого наделяю властью и авторитетом( например, потенциальный партнер). Серьезно, я просто не могу найти тем для разговора. Речь получается наигранной, неестественной. Тут, я подозреваю, проблема в том, что у меня неширокий кругозор плюс чувство небезопасности происходящего.В голове сразу появляется пустота, в душе чувство плохости и тревожности. Вылезает страх, что я неинтересная, недостаточно хорошая, могу наскучить человеку и он меня сразу же отвергнет. В такие моменты я просто выпадаю, такое ощущение, что "ухожу в вату". После общения с человеком, состояние очень стрессовое: Хочется просто сбежать, разорвать с ним контакт навсегда, чтобы больше не чувствовать таких мучительных эмоций, в то же время, боясь потенциального отвержения, я начинаю себя мучить другим- придумыванием фраз для поддержания разговора, бесконечным перематыванием этой ситуации в голове. Абсолютно не умею справляться с этими состояниями. Моя взрослая часть теряет контроль, и наедине со всем этим остается лишь перепуганый ребенок. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Поделитесь, пожалуйста, Вашим опытом.


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments