(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Делимся опытом


Вопрос поддержки друг друга в отношениях.

У меня есть проблема: я совершенно не могу поддерживать человека, если понимаю, что причиной его страданий являюсь я сама.
Меня в такой ситуации вышибает в ноль, если не в минус. Просто лежу в лёжку.
Откуда у этой хрени ноги растут, из каких травм детства, я не смогла докопаться.
Вопрос в том, что можно сделать с этим сейчас. Как научиться "собирать себя в кучку"? В каком направлении работать?
Было ли у кого-то такое и как вы научились в этой ситуации быть в ресурсе?
Заранее спасибо.


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 39 comments

Beststarajabarda

April 3 2017, 18:28:22 UTC 2 years ago

  • New comment
Мне кажется, что в первую очередь вам стоит поработать над тем, чтобы лучше прояснить реальную ситуацию для самой себя. У меня возникло ощущение от прочтения вашего поста и комментариев, что вы недостаточно ясно представляете ситуацию, в которой находитесь: вы пишете, что чувствуете, что он страдает из-за вас, но не понимаете, какие именно ваши действия, что именно в вас причиняет ему страдания. Если вы не понимаете, в чём именно "провинились", то вы не можете знать, что вам надо делать , чтобы это исправить. Вы пытаетесь исправить наобум, тратя кучу ресурса, а потом можете чувствовать себя так, будто не исправили, а навредили еще.больше. И может быть, в процессе прояснения ситуации окажется, что страдаете в этой ситуации именно вы, а не он, а он манипулирует и жрет ваш ресурс. А если не окажется, то вы сможете прояснить, за что вы реально в этой ситуации отвечаете и что, соответственно, можете предпринять конкретного.