Я сейчас решила взяться за поиск новой работы, и на сеансе мы вместе с тер читали мое резюме. Тер не разбирается в моей профессии, но ее обратная связь оказалась очень и очень полезной. Она отметила, где хромает стиль, где нестыковки, где информация не поддерживает мой профессиональный имидж и специализацию.
Несколько сеансов назад мы также практиковали интервью: она задавала вопросы, я отвечала, и она давала обратную связь о невербалке, о тоне голоса, и о том, насколько ответ соответствует вопросу и содержит нужные вещи типа активной позиции и фактов в поддержку того, каким специалистом я себя позиционирую.
В прошлом у меня был опыт работы с коучами, в том числе и в плане интервью, но все это не настолько полезно оказалось, как делать это с человеком, который меня реально знает и может дать не общие советы, а именно то, что подходит мне. Я уже не говорю о том, что практиковаться проходить интервью в безопасной и поддерживающей обстановке гораздо лучше, чем дома одной у зеркала - нервная система запоминает фоновое ощущение безопасности и устойчивости, и ассоциирует его с ответами на вопросы интервью, что потом на самом интервью очень помогает.
Что у вас происходило в терапии интересного на этой неделе?
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →