(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

Делимся опытом


Сейчас в терапии всплыла очень запутанная и болезненная для меня тема про баланс "брать-давать". Просто в ужас вводит фраза "два взрослых человека должны совершать равноценный обмен". Сразу выбрасывает в чувство вины, что дать-то в обмен нечего. Обида и страх, что просто так не дадут, надо еще какой-то крокозяброй выгнуться, придумать, что дать, чтобы получить то, что так нужно сейчас... Наверное, ощущение, что другие сильные, у них ресурсов и любви завались, но на меня так смотрят оценивающе и спрашивают: "А ты мне что дашь?". Причем дать надо не что-то простое типа конфетки, а сварить зелье из крови перуанской девственницы или состричь волос с попы у великана. Ну, то есть что-то, за что мне надо заплатить либо здоровьем, либо достоинством, либо жизнью вообще. Остальное не в счет. А когда слышу фразу: "только ребенку могут давать безвозмездно, потому что он маленький", накрывает чувством вины и обидой. Виной за то, что, когда была маленькая, отжирала у родителей ресурс, ничего взамен не давая, а они теперь из-за меня с дырой ходят. А обида такая детская совсем, что-то вроде "значит, маленькие совсем бесполезные паразиты? А их любовь, забота, спасение родителей и желание их порадовать - это не обмен, это ничего не значит?". Чувствую бессилие, отчаяние, непонимание, каким еще ковриком улечься, чтобы полюбили... Страх, что у меня скоро ресурс совсем кончится, нечего будет давать взамен и меня бросят умирать. Особенно это страшно от того, что у меня серьезное заболевание, временами не могу встать с постели и очень боюсь, что скоро отдавать будет совсем нечего, обеспечить себе жизнь и лечение сама не могу, и умру. Стыд за то, что меня, несмотря на дыру в груди и полное отсутствие ресурсов, все-таки как-то любят родные и друзья. Все время пытаюсь чем-то поскорее отплатить, а их это бесит, кажется, еще больше, если б я абсолютным овощем была. Муж велит лежать, не рыпаться, принимать дань и трескать мандарины. А я не могу. Постоянные мысли "а за что меня любить, я ведь уже все отдала". Взрыв мозга и полный раскосец. Понимаю, что это какое-то слепое пятно. И как определить, кому, чем и сколько платить? Существует какая-нибудь палата мер и весов, чтоб хоть немного тревогу снизить? Из взрослой части понимаю, что эти вопросы и умозаключения абсурдные, с реальностью совершенно не соотносящиеся, их даже читать смешно, но они все собой заслоняют и ответов так и нет.


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments