(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:

Делимся опытом


Такой запутанный вопрос: я хожу к тер где-то полгода, до этого у меня было в сумме около 3х лет с 4мя очень неудачными тер. И вот текущая мне нравится, но к моему большому удивлению вместо ожидаемой идиллии я на нее начала злиться и не хотеть ходить. С неудачными тер мне было тяжело, там было много ретравматизации, но я с большим фанатизмом ходила, вполне замечая что мне плохострашнонехочу, но ходила, и когда тер уходила(и) в отпуск, я прямо дни считала, как же я доживу до следующей сессии и фактически ничего кроме терапии в моей жизни не было. А сейчас я объективно понимаю, что в принципе текущая тер очень аккуратная и мне становится лучше, но я начала как раз испытывать к ней негативные чувства.

Например, у меня вылазит чувство, что я хожу не за поддержкой, а чтоб она меня контролировала, или если она пытается сказать что-то хорошее, у меня внутри только отвращение, мол, уберите от меня эту гадость, фу, что ты ко мне лезешь, и много в таком духе. Я в общем узнаю эти чувства, и я помню, что я их последний раз ощущала может лет до 9, а потом все люди стали всегда хорошими, а я - очень понимающей. С другой стороны, я немного с подозрением отношусь к тому что вышло, много негативного опыта мотивирует не доверять, и я вообще очень удивлена, что в хороших условиях я вдруг начала ощущать все это вот.

[читать дальше]И еще я сейчас стала ходить реже, отчасти из-за других проблем, отчасти потому, что надеялась, что если стану ходить реже, то этот шквал эмоций немного уляжется и я смогу обсуждать его по кусочкам. Тер я об этом тоже предупредила. При этом думаю, что хотелось бы этот шквал эмоций разобрать, но опасаюсь, что по кусочкам цедить не выйдет и я провалюсь в эти эмоции, а я не хочу, и наверное я не доверяю тер в том, что она сможет разобраться что происходит и вовремя заметить. При том, что она достаточно бережна, в общем, но была одна ситуация, где она не заметила, куда меня унесло, и я с одной стороны смутно ощущаю, что я там сильно напроецировала, и мы обсуждали такой вопрос, где предыдущая тер по мне сильно проехалась, то есть это была не сторонняя ситуация, я хотела поменять схему как я хожу, и так же знаю, что я мастер скрывать эмоции, а с другой - злюсь что она не заметила и не помогла. То есть я там не рыдала, ничего такого, но внутри очень перепугалась и мне хотелось бы, чтоб она заметила это, т.к. сказать не было сил, и я даже толком не помню, что мы обсуждали, но мне показалось, что она на меня злится, и я начала переживать, что если я тоже разозлюсь, что наши отношения рухнут, или что-то такое, при этом мне казалось, что все что она говорит - вот прямо выражение ее злости, вплоть до того, что я упоминала, что люди обвиняли меня в моих проблемах, и она говорит, что да, со стороны может так казаться, но она лично думает иначе, а я это слышу и внутри все равно чувство, что обвинила. И она немного спрашивала в той ситуации, что такое, может я на нее злюсь, мол, без конца перебиваю, но как-то как она что ли не спросила того самого, от чего мне стало бы лучше. И еще, хотя я обычно хорошо анализирую все, в той ситуации я вообще плохо помню, что и почему.

Я вроде думаю, что я могу ее обвинить в том, что она не заметила и не помогла как надо, но мне так же очень хочется оправдывать ее, и я пугаюсь того, что я хочу ее оправдать, понять, что мне не хочется клеймить ее плохим терапевтом сразу, вдруг она на самом деле плохая и я не вижу. То есть она мне вполне искренне нравится, и кроме вот этого момента, особо обвинить мне ее больше и не в чем, в остальном она мне очень помогает, но страх и недоверие, что она не справится с той темой, которая выплыла тогда, при том, что я даже сама толком не уверена, что именно такое во мне вылезло и почему я себя так ощущала. Мы это потом обсудили немного, и я вроде была довольна результатом, а сейчас даже не помню, до чего дообсуждались-то, и все время натыкаюсь на то, что я злюсь, что она тогда не сделала все правильно, и вот я не могу ей доверять, как-то немного по детски даже.

Что вы думаете? :(



Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments