(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


У меня умирает отец. Как себе помочь пережить этот период?
У меня есть терапевт, но сейчас (ещё пару недель) без него. Я буду говорить об этом на терапии и спрошу, что можно сделать. А что помимо терапии можно сделать для себя в такой момент?
У отца множественный рак последней стадии, умирает он долго, я за ним не ухаживаю, тяготы не на мне (ухаживает мама), у меня с родителями вообще "сложные отношения", и потому я считаю, что не заслуживаю поддержки и вообще мне не должно быть тяжело: это же не я умираю и не я ухаживаю. И вообще какая поддержка - стыдно просить, думать о ней, если ты не ухаживаешь за умирающим тяжёлым родственником, тем более родителем, тем более если ты его не любишь. Пусть он и откровенно мудачил по отношению ко мне в детстве (алкоголизм, битьё и пр.), но были же и хорошие моменты.
При этом я (удивительно) переживаю и достаточно сильно. Помимо обострившегося личного страха смерти, ещё и "долг перед родителями" и т.п. обострилось. Как и мои неврозы (логично, потому что это мои старые способы помочь себе).
А ещё мне его очень жалко чисто по-человечески: он погано умирает. При этом я не хочу ни ухаживать (я кончусь как функционирующая личность), ни быть на похоронах (помочь материально-организационно готова). И вот это поганое: ты сидишь и ждёшь, когда он умрёт. Стрёмно ждать чьей-то смерти в любом случае.
Выговариваться? У меня есть муж, есть друзья, есть коллега, скоро будет терапевт. При этом я считаю, что слушать меня в такой ситуации - тяжёлая работа, регулярно никого не нагрузишь, поскольку это нехорошо, а мне надо именно регулярно, а с терапевтом... мне жаль тратить ценный ресурс под названием "терапевт" на отца. Сколько можно-то?

А что ещё можно для себя сделать в такой ситуации?


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом
Subscribe

  • Хорошее определение травмы

    Нашла у Янины Брейдак: "Травма - это то, что случается с человеком, когда всего или слишком много и слишком рано, или слишком много и слишком…

  • “Ты можешь уйти, если хочешь”

    Найдено здесь. Мне было семь лет и меня впервые пригласили переночевать в гостях у подруги, уже не помню ее имени. Перед уходом мама сказала, что…

  • Статьи

    maya_lebedeva поделилась интересной ссылкой: Эволюция терапии психотравмы. Оттуда: Фрейд и его наставник, Йозеф Брейер, написали ряд…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 36 comments

  • Хорошее определение травмы

    Нашла у Янины Брейдак: "Травма - это то, что случается с человеком, когда всего или слишком много и слишком рано, или слишком много и слишком…

  • “Ты можешь уйти, если хочешь”

    Найдено здесь. Мне было семь лет и меня впервые пригласили переночевать в гостях у подруги, уже не помню ее имени. Перед уходом мама сказала, что…

  • Статьи

    maya_lebedeva поделилась интересной ссылкой: Эволюция терапии психотравмы. Оттуда: Фрейд и его наставник, Йозеф Брейер, написали ряд…