(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Делимся опытом


Уважаемые читатели, поделитесь своими основными способами жизни, и получения социального одобрения и поддержки. У меня оказалось, что главным способом, как сказал терапевт, смыслообразующим, является страдание. То есть, для того, чтобы получить что-то хорошее извне, надо обязательно, чтобы было плохо, или физически, или морально. И это очень мешает, поскольку страдание самое что ни на есть настоящее, трудно переносимое и в процессе нет никакой надежды, что боль временная, и что она пройдет. Есть некий внутренний запрет на то, чтобы сделать что-то самостоятельно для получения хорошего, минуя стадию "плохо, сейчас умру". Терапевт говорит, что если этих способов будет больше, то и само страдание субъективно будет переносится легче и быстрее. Мой вопрос не в том, где получить поддержку, когда плохо уже настало или вот-вот настанет, а именно в способе жизни. А то бывает, что вроде все хорошо, а потом наступает апокалипсис, и в итоге выясняется, что наступил он потому, что ты опять просто решил пострадать вместо того, чтобы распознать вовремя потребность в признании, поддержке и т.д., получить ее самостоятельно и осознанно, а не бессознательно вываливаться в болезнь, депрессивное состояние и пр.




Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 40 comments