Диалектическая поведенческая терапия (DBT)

infectedmushrom поделилась хорошей ссылкой на подробное описание метода.

Этот метод заявлен эффективным для людей, которые:

• Сталкиваются с тяжёлыми и невыносимыми эмоциональными переживаниями


• Страдают от депрессии


• Страдают от негативных травматических или хронических стрессов, к которым человек не может адаптироваться, с которыми не может совладать


• Склонны к суициду