Делимся опытом
Можете поделится своими любимыми книгами про психогигиенту? Крайне желательно, чтобы были переведены на русский. Негативные и позитивные установки/мысли, токсичное/нетоксичное мышление, защита личных границ, распознавание и способ реагирования на вербальную агрессию, отличие мышления взрослого нетравмированного (или человека с проработанными травмами) от травматика - вот все эти темы, и вообще все, что подходит под тег "психогигиена". |
Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.