Делимся опытом

Я уже полгода просыпаюсь с тревогой утром. Причин для тревоги нет и к вечеру она снижается. У кого такое было? Что делали? Как прорабатывали в терапии?

---

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.